论睡眠

作者: 幼稚大叔君 | 来源:发表于2018-09-26 17:35 被阅读0次

    昨日得朋友拜访,饮宴谈笑之余不免又睡的极晚。虽然早上照例被家里小毛球踩醒要吃的,但是减肥期毕竟不能让它胡吃海塞,于是起来开个罐头又静卧了半刻才更衣上班去。

    然而睡眠不足的难受之处直到下午才体现出来。吃完午饭以后上午清爽的感觉一扫而空,换来的是昏昏然不知所以。无论是思考还是谈话都再无精神,连平常爱读的文章也是索然无味。

    不由得让人想起头悬梁锥刺骨的故事,试着咬了一下舌尖。这是开车时候常用的提神方法,但是因为用的太多,咬舌尖也只能保持短暂的清醒,而且时间越来越短。为了保持清醒,还试过诸如喝咖啡,喝茶,红牛,洗脸,鼻吸,眼药水,喉糖,等等等等。但是这些方法统统只是第一次管用,越往后就越难清醒起来。

    有些健身万能论者告诉我,这些问题都可以通过健身解决。我也确实尝试过,但唯一的结果就是连续迟到一个星期外加上班睡觉。

    医生告诉我要早睡,但是平常六点半就得起床,八点以后才能到家的我除非放弃所有夜生活,回家就洗漱完毕躺着准备休息,否则是无论如何不能达到建议的睡眠时间的,更别说还有自己的私活,洗衣服,打扫房间等一系列的事情在等我去做。

    每次困到失去理智,就想要辞职,找个没有人烟的海滩好好休息几个月,但这个念头总是在回家躺着查看自己银行账户的时候烟消云散。毕竟,日子还是得过下去。

    总算是等到了下班时间,又熬过了艰难的一天。希望明天会好一点吧。

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