夜间是否能熟睡的道理
“黄帝曰：老人之不夜瞑者，何气使然？少壮之人，不昼瞑者，何气使然？”黄帝说：老年人在夜间不能熟睡，这是什么原因？少壮的人在夜间熟睡不醒，这又是什么原因呢？
“岐伯答曰：壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，营卫之行，不失其常。故昼精而夜瞑。”岐伯回答说：壮年人气血充盛，肌肉滑利，气道通畅，营气、卫气运行调和，所以白天精神饱满，夜间也能熟睡。
“老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑。”老年人由于气血已衰，肌肉枯萎，气道涩滞，五脏的机能不能互相协调，营卫二气衰败，所以白天没有精神，夜间也不能熟睡。
“黄帝曰：愿闻营卫之所行，皆何道从来？岐伯答曰：营出于中焦，卫出于下焦。”黄帝说：那么，营卫二气的运行又是由何处发出的呢？岐伯回答说：营气由中焦发出，卫气由上焦发出。
“黄帝曰：愿闻三焦之所出。岐伯答曰：上焦出于胃上口，并咽以上，贯膈而布胸中，走腋，循太阴之分而行，还至阳明，上至舌，下足阳明，常与营俱行于阳二十五度，行于阴亦二十五度一周也。故五十度而复大会于手太阴矣。”黄帝说：请谈谈三焦气行的情况。岐伯说：上焦之气出于胃的上口，沿食道而上，穿过膈膜，散布于胸中，再横行于腋下，沿手太阴肺经的周围下行，然后返回到手阳明大肠经，上行至舌，又向下注于足阳明胃经。又常与营气一道运行，白天行于阳二十五度，夜间行于阴二十五度，一日共行五十度，为一周。所以卫气五十周次行遍全身，而后又与营气总会于手太阴肺经。
（原文）
黄帝曰：老人之不夜瞑者，何气使然？少壮之人，不昼瞑者，何气使然？岐伯答曰：壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，营卫之行，不失其常。故昼精而夜瞑。老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑。黄帝曰：愿闻营卫之所行，皆何道从来？岐伯答曰：营出于中焦，卫出于下焦。黄帝曰：愿闻三焦之所出。岐伯答曰：上焦出于胃上口，并咽以上，贯膈而布胸中，走腋，循太阴之分而行，还至阳明，上至舌，下足阳明，常与营俱行于阳二十五度，行于阴亦二十五度一周也。故五十度而复大会于手太阴矣。
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