【海有时间】天宇：《运动管理》
运动管理
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2019-12-16 【海有时间】孙立清：《运动管理》 今天学习了海有时间运动管理的课程，非常认同人们需要坚...
1.我们为什么要运动 运动管理在人生层面是最为关键的，正所谓：身体动起来，思想才能活跃起来。运动在身体层面不仅能使...
1.我们为什么要运动 运动管理在人生层面是最为关键的，正所谓：身体动起来，思想才能活跃起来。运动在身体层面不仅能使...
这是天宇的第1期分享 作者：天宇 来源：天宇说创业者时间管理 你好，我是天宇，海长江说时间管理导师团成员，一名创业...
为什么要运动？ 2019年初立的Flag其中一项就是减重至100斤，7月份时已成功完成目标；可惜8月份回老家待...
为什么要运动 健康: 体重太重，稍微一点运动量就气喘嘘嘘，也害怕肥胖带来的各种疾病 有助于睡觉: 戒掉无聊...
刚开始学习，第一节课总结，一个人想做到自律，基本每个人都想，愿意做的行动的没几个，持续行动的寥寥无几，首先明白自律...
通过《海有时间》第一堂课程的学习，让我在运动的这件事上有了更深层次的认识。让我认识到运动不是盲目的，是有科学性和规...
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