为什么要运动 健康: 体重太重,稍微一点运动量就气喘嘘嘘,也害怕肥胖带来的各种疾病 有助于睡觉: 戒掉无聊...
2019-12-16 【海有时间】孙立清:《运动管理》 今天学习了海有时间运动管理的课程,非常认同人们需要坚...
运动管理
为什么要运动? 2019年初立的Flag其中一项就是减重至100斤,7月份时已成功完成目标;可惜8月份回老家待...
刚开始学习,第一节课总结,一个人想做到自律,基本每个人都想,愿意做的行动的没几个,持续行动的寥寥无几,首先明白自律...
通过《海有时间》第一堂课程的学习,让我在运动的这件事上有了更深层次的认识。让我认识到运动不是盲目的,是有科学性和规...
通过《海有时间》第一堂课程的学习,让我在运动的这件事上有了更深层次的认识。让我认识到运动不是盲目的,是有科学性...
11月11日《运动管理》学习总结: 1、系统了解了运动管理的逻辑思维和具体方法,清晰的了解了实现运动目标的路径 2...
为什么要运动 先说说我的经历吧,我从小身体就不是太好,经常发烧感冒,吃药打针那是家常便饭。并且我从小比较内向,不擅...
本文标题:【海有时间】郑国唱:《运动管理》
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