易效能100期践行Day51

打卡日期：2019年4月21日

90天打卡累计天数：51/90

#宣言（相信是一切的开始）#

甜甜第一个30天目标：

1）每天运动半小时

2）每天录制国学经典音频

3）学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标：

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤

3）每天背/默单词10个

妈妈第一个30天目标：

1）坚持每天做好孩子们的践行记录

2）跑一次半马

3）开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标：

1）早起6:30，晚睡11:30

2）每月两次陪伴家人

加油甜宝（4岁10个月）

1）每天运动半小时：\

2）每天录制国学经典音频：\

3）学习每天看清单/饼图：\

今日闪光点：

1）练习拍非洲鼓，今天努力尝试不看视频不看谱，只听着音乐踩拍节奏，棒棒哒

2）完成瑞思作业

3）午睡

4）想要看电视，沟通后放弃了念想，不容易呢

5）自己在说话时能感知到语言表达的前后顺序出错了，当下表扬了她

加油杨宝（11岁4个月）

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题：\

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤：\

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学：\

今日闪光点：

1）自主安排学与玩

加油妈妈

1）早起做爱心早餐

2）诵读《道德经》第1-20、65章

3）坚持英文绘本21天打卡，在看的过程中，用教学的视角突然想到可以用电筒照出影子和孩子互动，让孩子加深印象和乐趣。打卡真的很神奇，打着打着，就会打开脑洞

4）和胡桃里的姐妹们共进晚餐，好朋友经常聚聚，聊聊，就能有很多不一样的启发

今日闪光点：

1）坚持打卡

2）晚上出发去北京，好好学习

加油爸爸

1）晚12:00睡，早8:30起

2）努力工作

今日闪光点：

1）接受了我的委托，支持我外出学习

#父母教练检视#：

1）即使在信息时代如此发达的今天，也会存在信息差，所以常和朋友们聚聚，聊一聊，会有不一样的收获

反思：鼓励孩子们多交朋友，多带孩子们走出去，体验更多的未知

下一步：想一想五一和暑假的安排，回去后和孩子们沟通一下；平日里多多留意孩子想要去的地方，收集起来

感恩：

1）感恩小姨接受我的请求，帮忙照顾孩子们

2）感恩朱老师的电话提醒！

3）感恩先生的支持与理解！

4）感恩老爸的包容！

5）感恩绘本群内同学们的嘉许！

6）感恩姐姐们的邀约，再久不见也是分外亲切！

7）感恩亲子群内妈妈的互相赋能！

8）感恩美好的一天！

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