“病从口入，祸从口出”这是老祖宗留下的八字真言啊。但很多人都忽略了。等到疾病上身，才意识到问题所在。日常生活中，这三类食物一定要少吃。
每一种剩菜都可能含有亚硝酸盐，只是含量多少而已，医生说，以下三种剩菜，放置的时间越久，亚硝酸盐含量越高，所以，尽量不要吃它们。
第一，剩的绿叶蔬菜，新鲜的绿叶蔬菜能够预防癌症，但是剩的绿叶蔬菜，特别是隔夜菜，就一定不要吃了，随着放置时间的延长，它们的营养不仅被破坏，而且很容易滋养癌细胞。
第二，剩的肉汤，刘老汉说，熬的鸡汤，放的越久味道越好，这证明营养越好吗?当然不是，肉汤极易成为微生物的培养基，超过24小时之后，细菌的含量会大大超标，亚硝酸盐的含量也是如此，所以，剩的肉汤，一定要及时扔掉。
第三，剩的海鲜，吃海鲜一定要新鲜，剩的海鲜，一定要及时扔掉，因为剩的海鲜不仅容易滋生细菌，而且也容易致癌。
很多人认为剩菜放置的越久，越有营养，其实是完全错误的，这些剩菜，不仅营养被破坏，而且会滋养癌细胞，随着时间的推移，很容易诱发胃癌，食管癌，大肠癌。
而对于日常养生更需要注重要的食材，人参一直都是人们追捧的养生上品。
人参自传统中医开始便被誉为“百草之王”，乃古时皇室贵族必备上等补品，大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。随着现代中医技术水平的发展，人们对于人参的了解和认知也有了更为深远的进展，经国内外专家学者多年来的研究发现，由人参中提取活性成分中，以仅占人参4%的人参皂苷的活性强度最高,但因为现在市面上大部分都是园参，其有效成分远远无法满足人体所需。药物浓度达不到人体所需的就相当于是白吃了。所以通过科学提取，把单糖人参皂苷RH2提取服用，人体更容易吸收，让效果得到最大的发挥。
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