感谢读书营10天10本书活动，先完成再完美，简简单单的6个字，我用10天践行。

从一开始的担心、恐惧、害怕，到后来明白你得把书中你觉得有用的观点，对自己很受用的知识，传播出去，让别人也受用，才没辜负写书人的心血，才是真正的学会。这才叫读书，之前泛泛而读，读完就放一边，有些知识明明很有用，但自己吸收有限，也不会想办法去更好的内化，更不会主动输出，总会觉得别人不一定觉得有用，就不多费事了吧。经过这几天的反思，我觉得读书并且分享这件事情一点都不费事。前人的总结传到你这儿，你有义务把知识传承，有责任传播你的所学，而写作输出是一种很朴素又很实用的方法。

这十天里，我对负面情绪有了新的认识。

我做事的原则是做我认为正确的事情，而不是别人认为正确的事情。我有我的步调，不希望被别人打断。可有时候难免陷入自我麻痹当中，松懈了脚步，一天天恍恍惚惚过日子。或者我会自己狡辩，没有意义的事情我不做，其实是我看不到长远的利益，只图眼前的快乐。直到我感到自己的利益被侵犯，我才有了斗志，我一直以为我是矛盾驱动型的，其实我被负面的情绪下了魔咒。负面情绪驱使我想当英雄，去拯救我认为该救的人，其实我该救的人是自己。到后来，我发现是老天在救我，因为我很容易受别人的言语、情绪的影响，很容易就放弃了自己坚持的东西，是一次一次的偶然、运气让我断断续续、苟延残喘的走到了最后。我竟然还一度认为是自己的本事。谁没有年轻过，我向之前伤害过我的我自己道歉，对不起，那时的我活的太不真实了、太过理想了。我向激发我斗志的那些人说谢谢，谢谢你们把我拉回到现实，而不是受表面上的言语、情绪的影响，徘徊不前。因为

负面情绪之所以存在，是因为在人类进化中有用，才能被保留下来，适当的负面情绪能帮助我们保持对世界的真实感知，从而想办法解决问题，而不是积极的错觉导致自我麻痹。

我一直在用积极的错觉麻痹自己，是你们帮助我保持对真实世界的感知，激励我想办法去解决问题。我现在明白你要做的不是证伪，而是怎么做更好，非得证明你是对的，别人是错的，没有意义。你得从内心想变得优秀你才会优秀，你要善于积极发现better way ，然后告诉大家这么做的好处以及省时、省力、增加幸福感的方法。

别人温暖了你，你也要温暖别人

别人为什么出书、写文章，他们想把自己的某一部分技巧和方法，以及如何更好地生活的做法和做事的原则，娓娓道来，告诉大家，我们可以一起相互取暖。当你觉得无助的时候，你去翻书，那里会有答案。别人温暖了你，你也要温暖别人，教别人如何应对生活中困扰我们的小事。而当你遇到挫折的时候，实际上没有把别人教给你的东西，传达出去，教是最好的学，所以你其实没有真正的明白其中的含义，只是在做表面文章。发生争执正是你好好审视自己的时候，我真的学会了么，在真实的场景中，我能应用吗？能，并且帮助到人，你就学会了，你就完成了别人传到你这儿的知识的内化和传达，如果在事情发生的时候应用，你就没有真正学会别人传达给你的知识，你还需要再学习。怀着一颗学习的心，一颗把自己学的知识传递出去的心，你的生活就不会有那么多的波澜。而学会与你不喜欢的人相处，是你目前需要学习的，因为那些给你带来不好情绪的人，确实是在告诉你世界的真实，你需要更好的内化你的所学，不然就枉费了每本书的作者的一番心意。而希望你好的人，不希望你一直处于负面情绪中，你要快速消化。

我当前的任务

多向别人学习，以学习的态度为人处世，会让你的内心淡定许多。给你两条路：碌碌无为一辈子；主动掌握“定价权”，找到自己的核心价值，并广泛的传出去。你怎么选，我选择后者，可是我是怎么做的呢，该写的论文不写，该考的试不考。浪费时间这是你想过的生活吗？不是。怎么让自己行动起来呢？我之前认为行动都是有目的性的，这样太功利，其实行动起来，做有意义的事情，才能给你真正的动力。我为什么要写论文，把我的菌宝宝介绍给大家，它帮助我毕业，让更多人知道他是我的责任和义务，让别人知道这个世界上还有这么一株菌，它有很多重要的功能，吸附重金属、溶磷等等等等，就这么简单，其他的都是赘述、都是情绪里的东西，不起任何作用。
不要只局限于自己，眼界宽一点，范围逐渐扩大一点，那么现在开始看到你周围的两个人，想一想他们的认知，眼界和想法。你会看到，他们不浪费一点时间，学习新知、内化、传播，你也不能落后啊，加油。谢谢读书营10天10本书活动，我加速了知识内化的过程，我准备在合适的场合把它传播出去，不断去适应周围的环境，不断修正，不断内化、传播，战胜内心的恐惧。

最后，我要感谢读书营的各位老铁，是你们的分享、鼓励、鞭策让我有勇气踏出第一步，完成任务，有你们真好，爱你们。