反思

1.心思单纯，抓紧一切时间读书。【没读，等下补十五分钟】

2.洗必达的脑，思想引起行动的改变。【激烈的冲突以后是风平浪静。】

3.凌晨时间即是写作时间。【写了跟减负有关的内容，需要继续思考。】

4.每天跳绳或平板支撑。【波比跳三次，能坚持吗？】

5.中午陪作业时即是阅读时。【洗碗，洗衣，折衣，午睡，琢磨减负的事情】

6.晚上是整理房间与阅读、日记时间。【日记在写，煮点心，晾衣，陪孩子学习，散步15分钟】

7.得到、英语用零碎时间完成。【没有，等下要补】

8.一星期至少琢磨两节名师课，读完一本专业书籍。【没有，待补】

今天需记录的事：

1.减负行动开始。

2.琢磨明白，人才是最需要珍惜的东西。

3.说话做事要坦荡荡，响当当，做实实在在的人，做心中无愧的人。

4.当您感觉溃不成军，万分沮丧的时候，也许，变化已经在悄然进行。

5.为什么学习总是没时间，没关系，每日学习一小点，一年进步一大点，只要你想着学习，就会有行动，有收获。

6.面对小必的脾气，我坚持原则，面对小必的暴怒，我没跟他一样的见识。

7.刘佳怡也慢慢用优生思维来要求自己了。

8.两个桃城孩子在今天不同程度地发生蜕变。

9.将近12点，我还要听得到，看书。学英语。当然，明天还得早起。

晚安，早晨起来，思考阅读节的事。

明天一天，尽量做好一切该做的事。