成熟这两个字，背负着太多孤独

成年人的世界里好多东西似乎都是相反的，嘴里说着不想说的话，手上做着不想做的事，开心的时候流泪，难过的时候微笑，而每个人都已经习以为常。

最近才知道有一种病，叫微笑抑郁症。它是抑郁症的一种， 患者总是面带微笑，内心痛苦。在他人面前表现的很开心，内心却承受着抑郁的症状，一些人由于职业需要或其他原因，把愤怒、焦虑、抑郁等真实情感隐藏起来，时刻表现出微笑的表情，心理学家把这种现象称为“微笑抑郁症”。

小哒，就是一名微笑抑郁症患者。

小哒是名房地产销售，在同事和朋友面前一直都是社交达人，每次工作都让客户非常满意，身边人对他的评价也都一致：“特别值得信赖的乐天派”。

别人有什么事情都要来找他聊，今天工作不如意来找他说几句，明天失恋了来和他念叨几句。

无论多么负面的情绪都让小哒几句话化解，经常有人说：“小哒，真羡慕你，每天都这么正能量，都这么开心”。

但其实小哒表面很开心，内心缺一直压抑难过的不行，甚至有些时候他想到了自杀。后来小哒才知道，自己不知道从什么时候起，已经变成了一名微笑抑郁症患者，微笑一句变成了他摘不下的面具，而“我没事儿，我很好”也成为了他自我束缚的枷锁。

其实现实生活里像小哒这样的人有很多，记得有人说过：“成年人的世界不需要内向的人，没人想要看你安静懦弱的样子”。于是很多人强迫自己变的外向开朗，强迫自己对外一直微笑相迎，对一切难过委屈的事情笑着说：“我很好”，然后独自疗伤。

有个词叫“懂事崩”，意思是“成年人的情绪崩溃无法随心所欲，崩溃也要很懂事，不能当众示弱，不能影响工作，更不能影响朋友和家人，只能独自在深夜里崩溃”。

“很懂事，但也很无奈”。但真的无法否认，这就是很多成年人都在经历的，崩溃悄无声息，在内心的堡垒全部坍塌之后，再努力地在瓦砾里重新自我建设。

第二天，城市车水马龙，人来人往，人们行色匆匆。谁也不知道，你已经亲手把自己的孩子气，杀死在了昨天。

曾经有个朋友和我说：“他喜欢熬夜，不为别的，就是因为那个时候，人们都睡了，爸妈都睡了，老板都睡了，同事都睡了，竞争对手都睡了，全世界都睡了。你可以用这个好不容易偷来的时光，赶紧做一下真正的自己，把那些难以叙述的苦楚和难以分享的快乐都拿出来，独自体会”。

而这一切都是因为，你已经长大了，你已经不是那个喜怒哀乐都可以放肆表达的小孩子了。

“成熟”这两个字，背负着太多孤独的情绪，没人读懂你的难过，没人明白你焦虑背后的所有小心翼翼，但我们别无选择，只能咬牙坚持下去。

看到过这样的一个问题，有人问：“成年人的我很难过怎么翻译？”

有人回答：“I am fine”。

而这条回答是所有回答里，点赞数最多的一个。

我是拾叁，谢谢你看到最后，祝你未来一切都好～

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