元认知能力是对自己的思考过程的认知与理解。一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素。
用“我很生气”和“我知道我现在很生气”来举例，那么，“我知道我现在很生气”就是元认知能力被激活的例征。
大多数人其实并不了解自己的思考过程、思考原理、思考方式；更是因为大多数人从未认真审视过自己的思考结果是否确实正确合理。
比如情商高的人，就会羡慕对方的社交能力，但真正本质的是对方能够洞察每个人内心深处的需求。元认知强的人，时时刻刻都在对自己的思考与思路进行“反思”、“校验”、“修订、升级。
每个人的文字就是每个人的想法。你在读别人的文字的时候，就是在拿对方的思维方式和自己的作对比。看看哪些方面和你想的一样，哪些方面和你想的不同。
如果你有记录的习惯，阅读过去的文字就相当于和过去的自己对比，反过来检验这段时间自己思维方式的变化，以及为什么会有这种变化。
在没有对比的情况下，是没有办法进行任何的修正和补充的。
多去看别人的文字，同时自己也要多记录多回顾，这种习惯一旦形成威力将是巨大的。
当你看一本书时，注意观察作者的“思考方式”与自己的“思考方式”之间的不同，以及，若是作者的“思考方式”有可取之处的话，自己的“思考方式”要做出哪些调整？
人与人之间的技能差异，证据确凿地来自于“刻意锻炼”，元认知能力的提升更离不开刻意练习。
思维导图：
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