我能做的，就是这样静静听着你说

我能做的，就是这样静静听着你说

苏苏P.E.T.日记20180520
5月精品班#21天P.E.T.觉察践行#D7

【倾听老公】

昨晚，乔很早就睡了，陪睡时我也迷瞪过去，后来又挣扎着起来，做完没做完的事，见康先生一人在沙发上，有些落寞，于是过去和他聊天。

他和我说了一些工作上的事情，表达他所面临的一些压力，甚至说：“有时候都不知道自己为什么而活着。”

我倾听他，同理他的感受。这样过了一会，康先生怕我觉得无聊，催我赶紧去睡。我说：“我很开心你愿意跟我谈这些，我并不觉得无聊呢，相反我很愿意陪你多说说话。”

康先生说：“你很难理解我。我想听的是，和我有类似职业背景或经历的人，给我的建议和分析，能给我一些启发的。”

“嗯，看起来你的需要不止是倾听，还要有更多的反馈。的确我没办法给你具体的建议、分析和启发，对于这一点，我也觉得很遗憾。”我说，“我能做的，就是这样听你说而已。”

康先生回应：“这也不能怪你啦，毕竟我们俩的工作经历一直以来都是不同的，面临的压力程度也不同。”

接着，又说：“其实，有时候我也觉得自己很矛盾，不知道自己对你的需求是什么，我也不是需要你赚钱养家，但是，只是陪伴，好像也不能满足我。”

对于康先生的困惑，我只是简单回应我听到了，没有再和他深入探讨。

第二天，在另外的情境下，再次说到工作的压力，康先生说：“或许，要慢慢走出压力的困扰，我需要的是，找到一个我自己喜欢做的事情，让我有自己的一个空间，暂时从工作和家庭生活中剥离开来。”

我赞同康先生的想法，同时感到欣喜。

以往，我常困扰于康先生对我的“需索”无度以及不清晰，让我有种被限制和捆绑的束缚，当我逐渐清晰自己的界限，为自己的需求负责，同时，也越来越能看见他的需求时，他也能慢慢重新梳理和思考自己真正的需求是什么。

我想，这是个不错的开始。