上次的文章写了一半，今天刚好有这个时间精力，那就继续安排下文~
美少女点亮
如何增强动力？
一、先搞清楚自己的欲望，你到底想要什么呢？
畅享，展开身心去畅享，深入自己最喜欢、最舒服的状态，5年后你在哪里、你身边是谁，你做着什么样的工作，你是什么样的精神面貌和生活状态~
二，搞定跟自己匹配的环境
这一点其实是我以前忽略的，一个积极向上的环境对自己的推动绝对不是只加一点点的油门，可以让自己的状态直接拉满。
如果外部环境不够匹配，可以先找一些资源借力，工作之余的自我提升和学习，一个好的线上课、线下的道友切磋……没有环境就创造环境，用环境给自我赋能~
如果你真的每天都很忙，没时间思考、没动力改变，对未来看不到的希望压住了自己所有的快乐和情绪，一定一定一定要问问自己，真的还要这样继续下去吗？
不要了，那我怎么办？我能把控的是哪些？
记得：你永远有选择的权利！
第三，微习惯启动
微习惯的启动也是在拆分在拆分的情景下完成的，畅享过后➕环境的预估，基本就可以根据自己的目标和现在时间来走进度了，但是这里也最容易作死，做的很大，完成的很少，歇菜……做的很小，感觉没意思，看不到改变没反馈，歇菜……
什么才能持久的走下去？
微习惯，少到你可以绕过你的反感你的压力，这就对了，先安排，再迭代！
第四，接纳真实的自己
亲爱的自己，无论现在的你如何，过去的你如何，未来的你怎样，你最该表白的，是自己，你有那么多优点，偏偏你要看缺点，你有那么多拥有，偏偏你要看没有，对自己的包容是终身浪漫的开始，也是我们走向美好人生的开始，美好人生不在于你达到目标完成的那一刻，你在路上也很美，为了那个终点，你的突破、磨砺、你的点点滴滴都是最美的，目标在未来，但真实的你在当下，爱自己，接纳真实的自己，准许自己去做就是送给动力最好的助燃器……
无论何时，拥抱自己~
如何增强动力，找到自己想要，匹配自身环境，微习惯启动➕接纳真实的自己。
难么？
不难也难，难也不难，关键在你~
网友评论