剽悍行动营11期复盘文～22天的巨大力量

赋能三连无敌一排  梦洁

22天说长不长，说短也不短，也就是不到一个月的时间。如果我说22天可以让你改头换面，你会相信吗？22天的力量有多巨大？今天我们一起来看一下。

A.  从自卑到自信

之前的自己，生活中是充满自卑的，家人的不相信，小时候父母的打骂，让我慢慢忘却了自己心中的想法，惯会察言观色，考虑别人的感受。即便到现在，妈妈还说我总是听别人的，没有自己的主见。即使我现在已经好了很多。不过每次和妈妈讨论到我的问题，总是会让我感觉我自己过的不好，总是受气，虽然我自己并没有这样的感觉。

在行动营里，会突然间得到小伙伴的夸奖和鼓励，让我意识到我的优点在哪里，哪些东西是别人觉得很好的，给了我很大的信心。尤其是在得到连队最佳的时候，让我更有信心了。

剽悍行动营11期复盘文～22天的巨大力量

一排的老铁们也很热情，大家的分享，组织活动的热情感染了我，让我也开始加入到群内的组织活动。因为有孩子，时间不固定，便参与了两次领读，喂完孩子五点多，正好可以在六点准时发领读内容。

一入营便参加的播音组，也给了我重新认识自己和让别人知道我的机会。22天录了两首早安诗，一篇最佳，一篇复盘文，还整理了一次逐字稿。都给了我莫大的信心和快乐，get到一个新的技能。

总之，让我开始相信自己，我很棒，我也可以做到很好！我也可以完成很多事情。比如十天读十本书，每天写一篇文章。

猫叔说：改变自己，是解决一切问题的关键。我想，这些便是这句话的最好解释。

无敌1排的全家福

B. 目标更加明确

在参加行动之前，我是一个常立志的人。我列的目标经常要不了几天就忘到脑后了，过一段稀里糊涂的日子。等发觉自己太红了以后又重新列目标，然后再忘记，就这样周而复始，人生毫无希望可言。

再加入行动营之后，每天的输出及每日一问。让我不断不断的去重复自己的目标是什么？看了《少做一点不会死》，更是删繁就简，只留下几条最重要的。

1.进入长投做班班

2.减脂30斤

3.一周两篇书评

4.2020年过年带家人旅行

猫叔说过：复盘才能翻盘。不仅仅是目标需要不断复盘，所学到的更是要不断复盘。

C. 先完成，再完美

十天十本书，每日一篇打卡文，每隔两三天一次大分享，每天都有先分享，想要平衡行动营内容和自己原本的工作，生活，除了做到择重和删繁就简，就是要先完成了。

我们三连就是全勤

之前的自己经常是想做一件事，转头就忘。所以很多事也就不了了之了。在行动营里，先完成再完美的原则，不仅仅是让我完成了每日打卡，还让我做了很多想做的事。比如想收拾家却又不想动的时候，也按照微目标的设定，先行动起来，便有了整洁的衣柜，干净的家。比如看书，比如写作，不知道该如何做起，那就先做再说。

看了《微习惯》，了解到微习惯的概念，才发现之前竟已经开始运用微习惯了。为了让自己可以长时间坚持练字，每天只练最多两页字，也就是不到十分钟的时间，坚持了有三个月的时间吧，明显感觉到自己的字有了变化。现在懂了微习惯的原理，更是利用微习惯，每日加了5个俯卧撑和读5页书的任务，只需要几分钟便可以完成任务，让我有信心能坚持下去，只要不破一次例，不久便会成为我生活中的一部分，也就不需要去督促自己了。

4.不仅仅是这些收获

除了以上的收获，22天的行动营还让我转变了消极的心态，生活中变得更加积极，充满了力量。

还有了几个同频的小伙伴，我们正准备自己组团读书打卡，还和菜中医约定一年后比比谁写的字好呢（*＾ワ＾*）

22天，不长不短的时间，可以让一个迷茫的人变得有目标，可以让一个沉默的人变得愿意和人接触，可以让一个人懂得如何去读写说，可以让一个人干掉懒怂拖……

这就是行动营22天的巨大力量，不来参加，永远感受不到，只有真实体验过，才知道公号里老铁们的改变是如此真实，真到不能再真。

不去做然并卵，在22天结束后，迎接的是更加真实的生活，将来的生活是怎么样，就看自己如何去复盘实践这些天的所学。相信未来，一片光明！