今天去上莎莎舞蹈课，我们是轮流换着拍档进行练习，其中遇到一位男生，和我跳完之后他给了个新的引带，我一时不知道要怎么反应，就呆在那里，他后面说了一句，你这个要多去练习呀，这样没法带……我顿时就觉得特别的受伤，特别委屈和难过。
我整个人都不好了，后面都学不进去，脑子很混乱，步子也是乱的，心神不定。我的胸口一阵一阵地痛，现在想起，写着，依然悲伤。
我为什么是个女孩，你为什么嫌弃我，我的出去就是个错误，我就不该在这里，我是个多余的，如果不是我，也许你们的关系会缓和很多，都是我的错。
我看到从小爸爸说妈妈没用，对她的评判，嫌弃，讨厌，通通都印在我深深的脑海里，像个魔咒一样，时刻在生活里变成我的炸药包。我要一一罗列以坦白这一切。
我是被嫌弃的。
我不应该在这里。
我是多余的，我不值得被爱。
女人是没有价值的，女人就不应该受到尊重。
父母的感情不和都是因为我。（写出来都觉得自己傻逼，发笑，可内在就是这么认为的）
别人不高兴都是因为我。妈的这句写着更好笑，到底八杆子没有关系，难怪我总是把别人说的话对号入座，投射通通都收着，都认为是自己的责任，把自己给累死还无比愧疚。我看到愧疚感的来源。
这种委屈，难过，愧疚的体验在生活里很多，今天的这一次，对我来说是个特别好的礼物，这一次我没有蒙混过关，我真切地感受到那个痛，很好，死不了。
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