《万万没想到》提倡“用理工科思维理解世界”，以科学的视角解读生活。通过严谨的科学实验得到的结论，颠覆了原本存在于常人思维中的错误观念。在颠覆的同时，还提供了获得理性理解世界的方法和技巧，对于我们评判新知识，提升辨别力，具有很强的指导意义。
核心内容
一、放弃文人思维，反常识思考
1. 什么是文人思维？
文人思维是一种带有主观性的原始思维，倾向于用感性的思维去理解世界、解释问题。文人思维主要有三大特点，一是依赖直觉，二是掺杂观点，三是喜欢细节。
（1）依赖直觉
依赖直觉的人，喜欢从事物的表面现象出发得出结论，因此很容易被误导，犯下错误。
案例
很多人都会说天冷喝点白酒暖暖身子。从表面上看，酒后浑身发热，给人一种增加热量的假象。但事实上，酒精在体内燃烧所产生的热量极小，酒后有发热的感觉是因为酒精能刺激血管扩张，加快新陈代谢，所以给人一种增加了热量的假象。这个时候体内散热加快，如果真正供给热量的糖、脂肪和蛋白质供应不上，就进入寒冷的环境中工作或锻炼，很容易发生伤风、感冒，甚至引发其他疾病。所以，在寒冷状态下的人应多吃含糖、脂肪和蛋白质的食物来增加热量，而不是喝酒。
（2）掺杂观点
这是一种先入为主的思想，通常会把复杂问题简单化、标签化，并在此基础上，去寻找新的证据来证明自己的观点。
案例
“疑邻盗斧”的故事是说一个人怀疑邻居偷了自己的斧子，便怎么看怎么像，但找到了斧子后，却怎么看怎么也不像了。
（3）喜欢细节
当我们需要做决定的时候，我们考虑更多的是具体的事、具体的人和他们具体的表情。
案例
自古以来至现代社会，人类的活动范围仅限于自己所属的小部落或者小村庄，很多人一生去过的地方也不会超过一天的路程。我们熟悉每一个有可能与之打交道的人，而这些人的总数加起来也不是很多。这种生活模式对大脑的演化产生了巨大的影响。
2. 通过取舍思维改变固有认知
（1）评估
通过利弊进行分析，综合考量，知道每一个事物的利弊，然后再做决定。
案例
生活中，我们经常会看到“每天只要3元钱，抽油烟机抱回家”之类的广告，诱导消费者购买。这种战略被称为 PAD 战略，英文是 pennies-a-day，翻译过来就是每天一便士。这种战略能够降低消费者对价格的敏感度，诱导消费者对价格作出不合理的评价和判断。对于消费者来说，这就是典型的文人思维在作怪。当我们把价格按日进行比较的时候，就会产生价格便宜的印象。
（2）量化
通过量化输入和预计输出，得出量化的分析结果，从而做出理性的决定。
案例
田忌赛马。那时候的赛马分为上中下三个等次，而田忌的赛马与齐王相比，每个等次都比齐王同等级的马略逊一筹。以往，田忌总是用同等级的马对阵齐王，结果每次都以大败收场。这时，孙膑出现了。他首先对形势进行了评估，通过考虑双方调整赛马的对阵次序，对结果进行量化思考。双方各有3个等次的赛马，按照排列组合计算，每方都有6种出场顺序。双方合在一起，就有36种出场顺序。而在这36种排序中，田忌有6种组合方式可以获胜。最终，孙膑采取了其中的一种，第一局田忌以牺牲三等劣马的办法，使齐王的一等良马没有发挥出它的最大效能；第二局和第三局，则分别以高等马对阵齐王的下等马，最终取得了整体的胜利，使得自己的局部优势变成了整体优势。
二、避免无效阅读，提高学习力
高效冲浪和强力研读的方法，能够提高阅读的精度和深度。
1. 高效冲浪
包括三个步骤：随便翻翻、略读和精读。第一步，随便翻翻。把与我们阅读主题相关或相似的文章在浏览器中，用新的标签页一一打开，而且只点不读，直到把所有想看的文章都点过为止。第二步是略读。针对已经打开的那些通过随便翻翻挑选出来的页面，一条一条地快速浏览其中的内容。一旦看到值得仔细读的内容，就把它临时保存下来。第三步，精读。找空闲时间把筛选出来的文章仔细读完，而且一旦发现内容确实不错，可以使用印象笔记等软件进行在线保存，方便日后查找使用。
2. 强力研读
具体方法是一本书读两遍，而且最好读完一遍马上再读一遍。其中，第一遍是正常通读，慢慢欣赏作者的精妙思想和有趣故事即可。读第二遍的时候，要做好读书笔记，读一章记一章笔记，直到读完为止。
三、学会刻意练习，防止自动化
要学会“刻意练习”，就要掌握四条基本法则：一是只在“学习区”练习；二是掌握套路；三是即时反馈；四是高度集中。
1. 只在“学习区”练习
心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：最里面一层是“舒适区”，是我们已经熟练掌握的各种技能；最外一层是“恐慌区”，是我们暂时无法学会的技能，夹在二者中间则是“学习区”。想要获得成功，就要学会挑战自己，离开舒适区，让自己在学习区进行练习，这才是有效的练习、有质量的练习。如果想要做到持续进步，那就强迫自己“每天进步一点点”，持续在“学习区”学习、工作。
2. 掌握套路
套路是一种结构化、模块化的训练方法。练习的关键在于，把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行有针对性的重复练习。
案例
2011年的 CBA 比赛中，易建联有一个命中率相当高的跳投动作，叫做“金鸡独立”，为他在赛场上获得了更多进球。这个动作就是他有针对性重复训练的结果。
3. 即时反馈
即时反馈能够随时确定练习方式的正确性，并及时加以纠正。
案例
美国大学篮球教练约翰·伍登曾经率领球队在12年内10次获得 NCAA 篮球冠军。心理学家在对他的训练课进行全程记录之后找出了他成功训练的秘密。在他给球员下达的2326条指令之中，6.9％是表扬，6.6％是不满，而有75％是纯粹的信息，也就是做什么动作和怎么做。他最常见的办法是三段论：演示一遍正确动作，表现一遍错误动作，再演示一遍正确动作。
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