“负能量也是能量！自卑被忽视的12个好处”，其中包含：
第一部分，负能量也是有用的；负也是能量，学会控制负能量的杀伤力，将负能量转换为正能量，负能量的好处
第二部分，自卑的12个好处；1，自卑是发展自己的意义，自卑是否过度2人性得以唤醒，人与动物区别，3本质是瞧不起别人，理解别人不合理行为的合理性4，促使深度思考避免肤浅的活着5喜欢上心理学6让人逼着自己认识优秀的人7学习更多新技能8共情能力强，感情细腻9更真诚酒肉朋友比较少10学会独处11要强，早熟，更早希望掌握自己的命运对自己人生有掌控感12完成超越，勇于突破，勇于超越，最该感谢的成长礼物，
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