1/20LCX学习总结：
1.今天在自由舞蹈时，我都惊讶，原来我那么会跳舞，我原来可以跳的如比美丽，很高兴，也很享受
2.躺在那时，有很多画面出来，但老师敲一下钟时，前面的画面就看不见了，接着出现下一个画面，在敲钟时还没有消失了，在老师放音乐，所有的画面都消失了，我也不记得任何一个画面，就好像睡了一个美美的觉，我也不纠结，随它吧
3.在用宇宙精华冲刷自己的身体时，我能感觉到有黑色的东西从脚底流出去，但当老师说现在已经冲洗干净了，身体很通透了，我觉得我身体里面还有黑色的东西，所以后面说的宇宙精华我就照不进来，我有点着急
2019.1.20YJ学习总结
1. 学习人体三大脉及三脉的疏通方法，对中脉的七大脉轮有了具象的认识，人要活得通透，需要疏通各大脉轮。
2. 你我本具足，我们都是佛，学会放下，回归自己的角色，做好了自己，别人也能做好他们自己。
3. 转念+正念去理解我对死亡的恐惧：我想当一位好妈妈，陪伴我的孩子一起长大成人，做她最坚实的后盾
4.分享中发现我的模式“更喜欢喜悦，不喜欢平和”，这背后的原因值得我继续探索。
LDX分享
今天的体验中感受到了共振的感觉，觉得感受力提高了。在手部动作时，刚开始感觉比昨天轻盈，后面右腿就开始发紧，然后痛，就感受着它，保持不动以及坚持做手部动作，有个期待要坚持到通了，到快结束前（虽然不知道那时快结束了）就想啊还没通啊，看到了自己的着急，想要快点度过这个状况的想法，最后没有到自然通的状态。
舞蹈时刚开始感觉身体里面在跳舞，身体并没有怎么动，呕了后面力量舞蹈时被文珠感染，嗨起来到她说累我也没一点感觉到累。
躺下后听着钟声，感觉身体在发热外，其中眼部及额头是特别热，看到很多很美的画面，最后有盛开的花朵状的绿光，里面有个绿裙子的精灵在跳舞，然后有绿色荷花瓣一片一片开放出现。
整天课程下来，总体感悟：不管那个自己是谁，既然她选择了在这一世，在这个家庭这一个身体住下，那就好好的过这一世，好好地和身体在一起，找到并保持觉知，通过这个身体去感知自己和周围，做好这个身体所被赋予的角色，体验这个身体遇到的万事万物，多做善事，和所遇共处甚至共舞。
该同学在打通左右脉轮时吐得很厉害，而左脉轮是负责和承载家族印记的，这和首周呼应得很精准！
而我“啊”时贯通不了中脉，吐得很厉害，说明我的中脉堵得很厉害！
20190120分享
今天上午做中脉运动“啊”的时候反应激烈，基本上一直再吐！说明中脉卡点很厉害，要加强练习！【张导说:主要是心轮和喉轮堵】
下午舞动时特别畅快喜悦，一身汗，平躺疗逾时浮现很多画面感觉勇气倍增！
晚上学蓝珍珠和遇见自己，后面的歌让我有伤感，不知又是哪里堵了！
20190120LYP分享：
1.今早在做早课时，我热情不高。后来在早上的课中做运动，就呕吐起来，吐完回来唱诵时，就哭起来，不知道自己为什么会哭，反正就是想哭。小组分享时，在大家的启发下，觉得是不是自己觉得找得很辛苦呀，也找不到自己心中的佛。一世的忧伤无以排解。这个答案似乎是，似乎也不是。
2.我在亲子关系中，不是控制的模式就是讨好的模式，都不对，到底要怎样的才对呢?我的边界在哪里?做和潜意识的连接时，我发送了这个问题，也没答案，后来在张导的启发下又加上下午的课，答案渐渐清晰了，我想，我已经知道怎幺做了，放下我的恐惧，做积极和最好的自己，一切是健康、积极向上的我就支持，其它的，不是原则性的，我不反对，只是要记得关心他的身体，让他感受到爱。自己做好准备，当儿子迷茫需要帮助时，我能给到他最好的支持，以慈悲心来等待他的成长！方向明确后，相信一切终将美好！祝福儿子，也祝福我们当家长的！
CMZ1月20总结
1、上午做完啊发音后唱诵灵爱的时候我泪流满面，好像看到了生命的轮回，自己来到这个世与今生相遇不容易，以后要多爱自己，同时也爱他人。
2、跳舞时发现后面越来越放得开，内心充满喜悦，有种绽放的感觉。
3、潜意识探索时，当问题出来后其实已经有了答案，因为日常生活中我知道要怎么做，但是做不出来。所以我分不清是自己的头脑控制自己的念头还是潜意识的答案。
4、接受宇宙能量洗礼的时候，能感觉很多光照进身体里面。躺下时也是看到很多美好的画面。感悟是当一个人的身心都是纯和真的时，其他事情也会变得简单。
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