61邓小梅/第五周/周检视/20180701-0707
没有反思的人生不值得过！——苏格拉底
【2018年第27周，易效能天使2.0j1班期第️五周周检视】
20180701（周日）-20180707（周六）
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1、运动
本周跑了两次累计15公里，完成本月目标80公里。坚持了才能超越。
2、饮食
3、冥想
4、睡眠
因为中考关注相关信息，本周睡的晚，希望下周能早点睡觉！每晚不到4个睡眠周期，平均每天睡眠时间5小时54分，还好白天有补觉。
二、家庭
三、效能
四、财富
五、休闲
六、觉察
七、社交
八、成长
本周读《如何阅读》这本书，未输出读后感，摘抄了笔记。
61邓小梅/第五周/周检视/20180701-0707
晨间日记是实现梦想的的引擎。因为组员的陪伴，克服了三天打鱼两天晒网断断续续写晨间日记，希望能连续写100天。给自己一个奖励。
本周可提升的地方（或问题）
1.白天上午把青蛙做完，晚上才能早点睡！
2.
3.
下周三只大青蛙（目标）：
1、阅读输出读后感。
2、
3、
感恩分享
1、感恩认识了7组的伙伴们，让我学习时间管理的路上不再孤单，有你们的陪伴，我将会走的更远。
2、蓝蓝和璐璐都很努力爱学习，做父母的更不应该放弃学习成长自己。
3、你的过去无法预测你的未来。（摘自《如何阅读》）
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