幸福感持续的办法

让幸福感持续的唯一方法就是以感恩的心，谦卑的心，接受一切成功与失败。

获得荣誉要感谢很多人，写出优秀的学术论文，要感谢图书馆的丰富资料，感谢食堂的饭菜，没有地沟油、瘦肉精，感谢你宿舍的同学在睡觉时还忍受你敲击键盘的声音，甚至要感谢和你发生口角，进而动粗的同学他让你灵机机动，想出这样的选题:激情状态与刑事责任。

但是你唯一不能感谢的就是你自己，如果你认为是你自己的才干，智慧让你获得了成功，那你注定不会幸福，因为这样的你在成功时，你会目空一切、狂妄自大，在得意中自我毁灭；在失败时你会自怨自艾、愤怒嫉妒，甚至自寻短见。（摘抄自罗翔老师《圆圈正义》何为榜样篇）

所以之前我无数次的陷入一个怪圈，当一个案子办的不错，我会很幸福，那时我的所有幸福感来源于我的智慧、情商、才干；而当一个案子不如意时，我又时常反思自己是不是真的没有这个能力去办案，这样反而误了当事人，而这样子的情绪往往会影响我几天，夜不能寐，梦里都在回忆着这件事，懊恼着自己的无能，自怨自艾。

现在终于在罗翔老师致词中找到了原因,完美打开了我的心结（虽然前几天依靠自己的劝说已经走出来，但是下次又遇类似的事情我依旧还会陷入怪圈）。