检查一下你是不是一个“老好人”。你觉得你没办法说NO的原因是什么?分析原因过后,给自己创建一个“SAY NO LIST”,告诉自己遇到以下情况,我要勇敢say no.
勇于对自己说不——自诩为整理行家的我,有时候不舍得进行断舍离,这和极简主义背道而驰,所以,对多余的东西说不,该丢弃时就丢弃。
每天列to do,总是没有顾及自己的能力,所以对自己无法兼顾的事情说不,一件一件慢慢来。
有时候就是一个“老好人”,别人求助我就会竭尽所能把这件事做好。帮助别人很快乐,人与人的交情就是这样培养起来的。因为我收获到过帮助别人,别人反过来帮助我这样的成就感。
说不的话——我实在没有能力做,时间冲突无法兼顾的事情。
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