听了今天的课我对冰山图有了一个新的感受新的认识首先是行为可以分为三种行为生本能死本能性本能以及这三个本能行为的延伸和辐射。对三种行为的应对方式每个人都是不同的因为我们所经历的事件以及我们的家庭环境父母的教育在我们心中存有的观念和路径都是不同的所以我们的应对方式都是不同的不同的应对方式带来不同的感受我们就会出情绪或者是兴奋或者是愤怒或者是感觉到受伤害恐惧悲伤出情绪之后呢就针对我们的情绪我们就会形成自己的观点这些观点呢啊这些之所以形成这些观点呢是因为我们对自己的期待以及对他人的期待。而这些期待呢又来自于嗯渴望被爱被关注被认同归属感有价值安全感和独立嗯而这些渴望呢其实是有自我生出的就是有生命的精神灵性核心和本质生发出来的渴望这些是人类共有的嗯。
心灵空间呢，可以是8大关系的集合图像。我们的呃亲子关系，亲密关系，与父母的关系，原生家庭的关系与财富的关系，与事业的关系，与健康的关系与情绪的关系。通过心灵空间的可以看到我们的8大关系。在关系中如果。需要沟通就看在心灵空间里是否
做事儿是从环境行为和能力上来做事儿的，所以呢，做错事儿要从环境行为和能力上给他建议，而要保护起他的信念价值以及他的身份和他的系统。
太好了，是意念换方法，信念换宽法相反而行就是笛卡尔坐标法，ABB负ab a负B负a，负B做关系就是直接把别人换成自己，感觉位置平衡法就是站在别人的角度，站在未来的角度，站在高处来理解别人，给别人支持力和理解力。
今天的课程是从自我介绍开始的，在自我介绍中老师发现了第1个问题就是和别人吵架的交流沟通问题，再引导我们表达情绪的时候，而不是情绪的表达时，给我们带入了理解6层次就是事件，是环境行为和能力嗯而引发的，所以呢，我们应该保护着他的信念，价值观身份和系统，嗯，在下三层来指导他，要求他。
第2个案例就是，嗯，总是在做梦的时候，然后嗯很恐惧死亡，然后老师就哦找了两个人做代表来演示，嗯，一个人代表意识，1个人代表潜意识，当意识和潜意识不断地打架时，这个人就处于一种内耗的状态，一种纠结无力的状态。汪老师引导我们说，当我们的意识和潜意识不断的打架时，我们整个人就处于一种低能量的状态，所以呢，就会以这样的梦境来呈现。
第3个案例就是不允许自己休息的人，嗯，不允许自己放松，然后老师就通过三个人，一个代表本人，一个代表焦虑，一个代表放松来呈现排列结果，发现案主和放松在一起很舒服焦虑，在远处，嗯，这时候老师带入我们每个人都要有一份压力，一份一点焦虑的，这样才可以变成我们的动力，让我们继续向前走，不断的提高自我。
下午我们开始了，在提问题时，嗯提出了一个亲子中断的问题，然后老师就挑到了我代表妈妈，嗯催眠老师代表爸爸，嗯，还有他的呃曾经寄养过的两个姨妈一个姑姑，简单的做了一个呈现，然后做了一个安抚，嗯和潜意识的一个啊一个沟通，一个处理。配合着这个亲子中断的问题，老师引入了回应术。回应说我们学习的4种，1.意义换框法2.相反而行3.自我关系4.感知位置平衡法。
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