要学会观摩自己，再探索活法

如果花是诗，是神，是气，是宇宙

那么单纯就是花的精髓，不管风吹雨打，不管气象万千，

花以自己的气息单纯地花开花落，

却因带给宇宙无限的芬芳成就了花。

——《在苍茫中点灯》

茸茸说这一期我们要写打卡的心路历程，我的心，没有路。它是立体的，是解构与拼接，是重组和创造。是连线成网兜着看它跳动的过程。像漆黑一片的夜与航行，像苍茫之中有人燃起火把，被点亮了的心！

对人生意义的终极探索，要站在坟墓前看此时此刻，有冲击，有释然。刘丰教授关于生命维度的生动诠释，通过降维升维解答当下无法破解的谜题。然而，大多数焦灼如灰烬般的此时，都是无法跳脱出固有格局进行重新审视的结果。

于是，才有那么多人感慨自己不曾醒过。一个醒着的人，思维所及疆域绝非平常人懂得。她一旦醒了，即刻与过去告别，展开全新的人生。每每想到这个画面，都会为醒着的人叫好助威！

在过去的21天，我把全部精力都放在自己身上，仔细观察生活。有韵律，有节奏，有冲击，也有美好。

人要放下一些东西，才会变得轻盈和松弛

一直说要做减法，四月份终于付诸行动。只做一件事儿——记录快乐的事情。

见朋友，读书，坚持学习英文，和孩子玩，画画，在工作和生活中体会那些小小的触动、被我忽视的人与物。我不断尝试着问我情绪爆发的源头，体会它，接纳它，直到它不再像以前肆无忌惮，不会停留很久，它成为底色、标本和徽章，告诉我曾经跨越的困难，迎面击碎的挑战，还有我的懦弱和不安。了解自己是非常棒的体验。

了解接纳之后，才能滋长出新的能力和行为。减少抱怨，不迁怒他人，不乱发脾气，对周遭增添的每一份感恩和庆幸，都化作“挚爱生明眸，宽厚生笑颜”。不是假慈悲。

生活里太多的欲望，自己买不了单的东西，也不能期待他人。放下了，选适合自己，在承重范畴内的物件才能揣着跑起来。

打卡的本质是塑造规律，找到节奏

如果不是因为每日反馈，我早就退出微信了。总觉着被手机绑架，未读消息几千条很受打扰。明显感觉到精力不够，越是沉浸下来安静专注，越无法分配更多时间到其他事情上。

固化的行为是习惯，养成好习惯，记录时间、日事日清，困了就睡。健康饮食，又开始学画画，听音频，视觉引导实践训练。一旦规律形成，干扰自动屏蔽。效率也大大提升。

晚上可以腾出2个小时带孩子去公园，可以冥想打坐，生命被加持，对每件成品都满意。

方的人真的不适合圆的孔，无关对错

过去碰壁之后自我检讨很多，下次又难免重蹈覆辙。这一轮打卡有快乐的滋养，突然领悟到这句话。不要因为别人做，你就学；也不要因为嫉妒，落差去盲目追逐。每个人都在一个独立的空间里，迎合不会获得快乐和成功，批判更不会。

你是什么样的人，做什么样的事儿，过什么样的生活，早早就定下了八九分。人能获得多大的成就有多大的魄力，来自价值观、阅历、刻意练习，重要的转折和遇见。“在擅长热爱的领域开心玩”，这主意棒极了！每个人都有天赋，独特的天赋。如何放大优势扩大价值和埋头苦读吭哧吭哧使劲并没有必然关联。

一个真相是：并没有人刻意培养你。但是你自己必须培养好自己！

长大后，请成为你自己

昨天新同事入职，她说我希望我长大后也能成为你。

在上海认识另外一个小妹妹，她说希望到了我这个年纪也有同样的状态。

温暖的赞美，把时间和年纪都融化了。

我到底是什么状态？回忆起小学时穿上妈妈的裙子，第一次涂口红，在校门口的坡道上狠狠摔了一跤磕破了膝盖。回忆起我在纸卡上写下的梦想，还有在一个地方生根发芽非要长成一棵大树的倔强。人前有序生猛，人后也曾抓狂失望嚎啕大哭。好像生了一个小孩儿才变得义无反顾……每一个关键节点种下的愿望都实现后，终于可以很欣慰的说，我成为了自己！

观摩活法，找到意义，了解自己，全力以赴达到。这个路径我很喜欢。如果还能调整，希望了解自己的过程不要太长，希望了解自己越早越好。

美好的事物都会传承，想挡都挡不住。

活着，还是有点乐趣的好！

以前 摄影玖分风 图片来自作者手绘

@#吉吉打卡群24轮#总结

送给自己的画与送给自己的话：人生没有固定的课题，BUT大姐你还是要选好几样再出发哦！

要学会观摩自己，再探索活法