随着年龄的增加，很多人都说很久没有真正的开心过了。微笑不代表快乐，伤心也不代表难过。
那么是什么原因导致现在的人们快乐越来越少呢。
其实，伴随着年龄的增长，压力在逐渐的增加，从无忧无虑的小娃娃到读书成年工作成家。
年龄往上走压力在逐渐上升，人际交往也越来越复杂。
越成熟经历得越多越会明白，人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。
人的幸福快乐和负面总量可以看成是不变的。当负面如烦恼和忧虑过多时候，人的快乐就会变少，反之快乐就会增多。
步入社会后有很多方面能决定一个人快乐源的多和少。
一、积极乐观的心态和转化的能力
这需要一个比较强的转化能力，能够把大部分消极的转化为积极的人会拥有比他人更多的快乐感。
比如钱包被丢了：
会转化的人会想：“还好我钱包里没钱”、“还好我的银行钱都绑定网银”……
比如雨天出门摔了一跤：
积极的人会想：“还好只是裤子脏了，回家换一条就好了。”、“真幸运，还好没摔着身体”……
心情好了，一天的状态都很好。
二、放过他人更放过自己
活在过去就不会快乐，担忧未来就会恐慌和迷茫。
放过自己也放过他人就会快乐，不放过自己的人往往内疚和自己，认为不好是自己造成的。不放过别人的人容易被他人影响，对很多自己不中意的事会耿耿于怀，容易产生报复心理。
放过他人是一种慈悲，放过自己是一种智慧。慈悲无敌人，智慧无烦恼。
三、吃亏却有原则
俗话说：“吃亏是福”，“肯吃亏是一种福报”。
有原则的吃亏能让我们在小事上不斤斤计较，大事上能明辨是非。
就像我国女作家杨绛说的：“世态人情，可做书读，可当戏看。”
虽然我们大部分人做不到这样的境界，但如果有坚守原则的吃亏，就会看到很多事情，减少很多烦恼。
四、有底线的善良
生活中不乏有很多心地善良，乐于助人的好人。或许你我就是其中的一员，有可能现在是亦或者曾经就是这样的。
可是往往就是因为这样，不太会拒绝他们，反正是小事能帮就帮……
很多人就把这种帮忙当成理所应当，人情是一种消耗品，太多人却根本没放一回事，因为在他们看来只是小事。当有一次你因为某种小事拒绝了他们，关系就会从此僵化甚至反目都有可能。
最起码我们要学会做一只玫瑰，有娇艳欲滴的花蕾，身上有荆棘。玫瑰不去扎人，但刺是保护她的屏障。
愿你心底有光，身上有刺，做事有底线，善良有选择。
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