洋葱木耳鸡蛋炒肉 材料:洋葱一个、黑木耳若干、鸡蛋一枚、里脊肉少许; 做法 1.洋葱洗净切配好,木耳提前泡发洗净撕...
洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素。 洋葱的功效与作用 1.杀菌 洋葱...
尊敬的家长: 大家好!今日菜谱 早餐:红薯粥+馒头 午餐:萝卜炒肉+黑木耳炒肉+南瓜汤 早餐 午餐 黑...
尊敬的家长: 大家好!今日菜谱: 早餐:红薯粥+包子 午餐:胡萝卜炒肉+黑木耳炒肉+西红柿蛋汤 午点:红枣 早餐 ...
周一: 小豌炒肉、西葫芦炒蛋、洋葱牛肉 周二: 清炒西兰花、黑木耳炒肉、土豆丝 周三: 苦瓜炒肉或青椒肉丝、胡萝卜...
今日菜谱: 洋葱炒肉片 花菜炒虾仁 清炒小白菜 山药木耳排骨汤 享受准备的过程哈! 菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含...
其实一开始准备做“木耳炒洋葱”来着,没想到木耳泡多了,变成了“洋葱炒木耳”。对于菜的名字,个人理解是,料少的放前面...
水发木耳 木耳洗净 肉切片,用干淀粉抓匀 葱姜切段 炒锅上火,加入葱姜,烹料酒生抽,把肉滑熟,加入木耳 翻炒 调水...
外卖是最棒的发明,给我这种堕落的大学生一条活路。我小时候姑姑给我说过一个故事,说的是一个很懒很懒的男人,整天躺在...
本文标题:菜谱18:洋葱木耳炒肉
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