Day11＃每日500字＃瑜伽课小记

又去上瑜伽课，又在高温教室，还有我喜欢的老师。

在高温教室，我一般会早到十分钟，躺在那里感受地面的热气，有一种腾云驾雾的超脱感。恩，还是上课，我就先进入瑜伽状态了。

老师来到后先把灯调到一个适宜的亮度，笑着说：看我的新发型好看吗？大家都笑笑，齐刷刷的看着老师的男性化的短发，回忆着前一天露着大额头的马尾辫。其实大家很难为情，主要是不适应，谈不上好看与难看，老师很识趣的说：既然你们都笑了，说明还可以。

紧接着，开始冥想及各种体式的练习。我的左手边是一位年轻的外籍小美女，和我一样是新手，做很多动作都很艰难。每次做错，不小心趴在地上时，我们俩会相视一笑。期间拿毛巾擦汗，我误拿了她的毛巾，她继续微笑。右手边是一位外籍大叔。每一个体式练习，大叔的呼吸声急促又响亮，整个教室的人都能听到大叔的一呼一吸。遇到几个高难度的体式，比如平地支撑，大叔做的轻松，我在他旁边奋力拼了很久。要不是他有节奏的呼吸声鼓励着我，真的不知道自己能起来。最神奇的是，老师见我正在拼了老命做这个动作，过来辅助我，最终坚持了将近10秒。完成这个动作后，躺在地上无法动弹。但是，真的好爽好爽。伸出V字手高过头顶，庆祝这个小胜利。

带着这个小胜利，感受到身体的各个部位与自己的链接，也不觉得累了。最终，婴儿体式的放松，手拽着脚晃来晃去，神似乳臭未干的孩子。

怎么说呢，对于瑜伽的爱，真是上一次，就多爱一点。

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