今天开始减肥。
中午只吃了半碗米饭,一小碟菜。
现在快6点了,肚子有点饿,却不敢多想,能吃的不多,也不敢多吃了。
准备明天开始吃燕麦了,能减肥也能降低血压。
以后都不能大鱼大肉了,不能吃油腻的,不能吃甜的,不能吃动物内脏,等等。
不能吃的数不过来,能吃的却只有那么些。
今天是第一天,希望自己能坚持下来,不说了,好饿,我喝口水去
今天开始减肥。
中午只吃了半碗米饭,一小碟菜。
现在快6点了,肚子有点饿,却不敢多想,能吃的不多,也不敢多吃了。
准备明天开始吃燕麦了,能减肥也能降低血压。
以后都不能大鱼大肉了,不能吃油腻的,不能吃甜的,不能吃动物内脏,等等。
不能吃的数不过来,能吃的却只有那么些。
今天是第一天,希望自己能坚持下来,不说了,好饿,我喝口水去
本文标题:2019-12-08
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