2023-01-26认清自己

心理咨询的目的不是帮助解决问题
而是帮助遭遇困难的人更有效地管理问题
甚至超越这些问题进而把我人生的新机会 

因此 也不要期待着心理咨询师能够拯救处在问题中的你
发现问题 管理这些问题 
进而得到人生的成长才是关键

认清问题并且梳理出来内心深处的疑惑
接下来就是看你自己怎么面对和解决了