内外兼修

心理学家发现，人的形象的形成，55%取决于外表，即服装、面貌、体型、发色等；

38%来自自我表现，包括语气、语调、手势、站姿、动作、坐姿等；仅7%源自所说话的内容。

人们通穿戴来猜测外表无法直接表露出来的一些东西，从而判断我们的价值。

形象又由隐性和显性两大因素构成，也就是我们的内在和外在。

外在指的就是容貌、身材、服饰、神态举止等信息；内在指的是气质、修养、身份、生活方式等信息。两个因素造就了我们的整体形象。

很多女人十分爱美，外表看起来光鲜亮丽，可是经过接触才发现表里相差太大。这种人只追求“显性”美，但是不管外表包装得多么精美，依旧装扮不出高雅的气质。

有的人文化底蕴深厚，气质出众，可是偏偏外表邋遢不堪，同样是表里落差很大。

站在哲学层面来说，内在与外在越趋于平衡，就越符合事物发展的客观规律。

同样的道理，一个人的外在美和内在美越接近，他的价值越能得到最大程度的体现。女人想要提升自己的形象，就要内外兼修，不能让形式背叛内容，也不要让内容游离于形式。