美文网首页
约翰·戈特曼《幸福的婚姻》读后感

约翰·戈特曼《幸福的婚姻》读后感

作者: LUNA1 | 来源:发表于2020-03-15 22:08 被阅读0次

《幸福的婚姻》是一本关于婚姻的说明书。作者戈特曼通过分析实验室的“爱情大数据”,向我们展示了婚姻的真相,并提供了幸福婚姻的相处之道。

网上有很多对此书不同的拆解版本,因为每一对不同的夫妻都是不同的个体, 情况各不相同, 所以理解上也

会有些偏差,幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。于我而言,感触比较深的几点 :

1 .巩固夫妻之间的友谊, 这点是非常非常重要的, 随着时间的流淌,激情会慢慢趋于平静,逐渐消亡,这时友谊就

显示特别珍贵了,戈特曼认为:所有婚姻的核心,是巩固夫妻之间的友谊。

2.满足对方真正的需求 真正的爱,是满足对方的需求。你所给予的爱,正是他想要的,如此,对方才能感受到

满满的爱意,并发自内心地愉悦。如果你的爱于对方而言是一种负担,只会让对方想到逃离。

3.激活喜爱和赞美系统所有人都喜欢听好话,不论大人,还是孩子 ,适当的赞美对方,让对方知道你在他心目中的位置,

你是在意他的,好的婚姻,就是一次又一次爱上对方。

4.接受配偶的影响夫妻间需要共同长成, 如果一方长期落后于另一方, 时间久了差距就会越来越大,在婚姻里,学会拥有团队意识,

重视夫妻关系,同时学会让步,能帮助你提高与人分享权力的能力,同时收获高满意度的婚姻。

5.需要双方共同去面对的问题:第一工作压力, 第二婆媳关系,第三亲子关系 ,这三种关系都是决定家庭内部是否和睦以及夫妻双方

能够共同走下去的重要外部因素,真正对婚姻造成危害的,并非问题本身,而是在解决问题的过程中陷入僵局,导致夫妻间的疏远。

想要走出僵局,我们就要先了解造成僵局的根本原因,之所以出现僵局,是因为每个人有自己的人生梦想和价值观,然而,配偶却没

有尊重它们。所以,化解僵局的关键在于夫妻彼此尊重对方的梦想,

夫妻关系好比感情银行里的一个账户,你需要不断地存钱进去。也好比做生意,如果你想做成这单生意,需要用心的去经营,多多交流,

多花精力与时间去思考它, 知已知彼, 多站在对方的立场上去思考问题, 才能得到理解的回报,

以上几点是结合自己的情况基于这本书的一些理解,建议已经走进婚姻和将要走进婚姻的小伙伴们都可以读下, 会有一些不同的感悟。

相关文章

  • 《幸福婚姻七法则》读书笔记

    最近重读了约翰.戈特曼的《幸福婚姻七法则》。约翰.戈特曼是谁呢?他是美国华盛顿大学的心理学教授,对婚姻关系的研究很...

  • 《幸福的婚姻》读书点亮生活

    读《幸福的婚姻》——戈特曼 这是一本夫妻关系的书籍。作者是约翰.戈特曼,被媒体公认的”婚姻教皇”,他能够在五分钟的...

  • 读书笔记《幸福的婚姻》

    《幸福的婚姻》的作者是约翰·戈特曼,他是一位著名的心理学家,人际关系大师和婚姻教皇。 戈特曼通过40多年对婚姻关系...

  • 读书笔记9:《幸福的婚姻》

    《幸福的婚姻》的作者是美国的约翰·戈特曼。这本书回答了两个问题。第一:戈特曼预测了什么样的婚姻会走向破裂。第二:如...

  • 2019-05-21跨出一步,幸福自己

    【书名】幸福的婚姻 【作者】约翰﹒戈特曼 【页数】245 【已读】245 婚姻是很复杂的,婚姻问题没有统一解法。 ...

  • 03. 5分钟判断未来7年内是否会离婚

    幸福的婚姻是相似的,不幸的婚姻各有各的不行。这是列夫托尔斯泰的名言。但在婚姻教皇约翰.戈特曼的这本《幸福的婚姻...

  • 约翰.戈特曼《幸福的婚姻》

    这是一本夫妻关系的书籍。作者是约翰.戈特曼,被媒体公认的”婚姻教皇”,他能够在五分钟的接触之后,就判断这对夫妻今...

  • 幸福的婚姻-约翰戈特曼

    幸福的婚姻,这本书向不懂婚姻的人列出了夫妻间相处的七个法则: 绘制幸福地图;给对方赞美与欣赏;保持距离而非逃离;乐...

  • 《幸福的婚姻》约翰·戈特曼

    1.婚姻或感情出现裂痕,双方都有责任。 2.两个人既然选择了在一起,那就应该彼此理解,互相磨合,共同携手,为营造幸...

  • 《幸福的婚姻》❤️❤️❤️有感

    《幸福的婚姻》的作者约翰.戈特曼,是媒体公认的“婚姻教皇”,他对这现象提出了自己的见解。 婚姻幸福的夫妻往往对对方...

网友评论

      本文标题:约翰·戈特曼《幸福的婚姻》读后感

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ejkiehtx.html