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01.欢迎来到2023

01.欢迎来到2023

作者: Ms_程 | 来源:发表于2022-12-31 17:58 被阅读0次

    2022年,悄无声息的结束了。

    2023年,马不停蹄的赶来了。

    最高兴的是,三年疫情终于结束了,我们又可以自由撒泼了,想去哪里就去哪里。

    2023年,我希望能够管理好自己,让生活更加充实,有目标,有理想。

    生活: ① 早睡早起:不要赖床,不要熬夜。(我人生最大的敌人是我自己。)

                ② 早起一杯温水,习惯吃早饭,三餐规律。(不要每次胃通就忏悔,说多了,鬼都不相信了。)

                ③ 生命在于运动,跑步,帕梅拉,瑜伽,骑行。。。每天至少半个小时的锻炼。

                ④注意忌口,少吃或不吃垃圾食品,多吃健康绿色食品。(不想上医院就要控制自己,彻底摆脱自由主义和快乐至上的思想了。)

                ⑤每周一次整理卧室,断舍离。(一屋不扫,何以扫天下?)

                ⑥每周至少三次泡脚,三次面膜。(世上没有丑女人,只有懒女人!)

                ⑦存钱,为养老打下夯实的基础。 理财,小秘密。

    学习:⑧  保持阅读: 30本,摘录,读书笔记

              ⑨文字输出: 50万字, 内容随意,养成习惯。

              ⑩新技能:  还没想好,目的是可以转化为谋生的手段。

              11.积累各种知识,收集各种素材:高分纪录片,TED,普法栏目等

               12 学开车。 驾照已经N年了,再不捡起来就要还给教练了。

    工作:  13戒掉”烦死了“口头禅,换成“我不烦,我一点都不烦人,工作让我进步”

              14 控制自己情绪,脾气,  不要奔溃,不要上头,保持冷静。

              15不做无意义的争辩, 少发表“高见”,多审视周围

    休闲: 16:说走就走的旅游每年至少1次(因为疫情两年没出去了)

                 17:看一场演唱会(有生之年系列)

                  18:每月一部高分电影

    第一次写年度计划,或有些疏漏,在2023年里不断审视自己,不断补充,希望2023年成为优秀的一年,再接再厉。

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