18年地时候就听闻格格早起群,但因为自己地懒癌症地原因一直没有加入,直到春节后2月突然+入,就在加入后懵懵懂懂地过了一个月,记得当初害怕自己完不成而不敢给自己定什么正儿八经地目标。
当时入群时给自己的目标是每天起床后看两页书。
其实心里还有给自己一些目标:
1,每天走5000步。
2,做些读书笔记。
其实我在孩子们正常上课时(除寒暑假),我每天起床时间一般都会在6点左右,而现在为了有那么一会属于自己的时间,所以才决定参加这个群。让自己每天早起半小时,可真正做起来的时候没有想象中那么简单,我有时起床后拿着手机看(电子书),有时离开房间拿着书看(在房间里看开灯会影响两个孩子睡觉),家里这个小的总会时不时的醒来,麻麻,在哪过来陪我睡觉(从小养成陪在身边睡的习惯,一直来还没改掉)
3月早起数据从2月份让自己大概提前半小时早起,自己慢慢改掉一个“坏习惯”,以前每天起床后第一件事拿出手机刷朋友圈,刷几分钟后才开始动手做早餐,可现在参加早起群,为了不辜负自己早起的时间,把以前用来刷朋友圈的时间改成看电子书,有时也会拿纸质版的书看。这是我为自己的改变最为满意的。
早晨给我们航哥把早餐做好,他吃好饭让爸爸带着他去上学,我在等待顽子妹妹起床的这个时间段里还会再看会书。
希望自己在未来的日子里能慢慢的把“玩手机”这个坏习惯改掉。
为自己4月定个改掉玩手机的习惯。
现在天气好了,天亮的时间提前了,接下来早起后尽量用纸质版的书看,打完卡后立即放下手机,真正开始看书学习。
网友评论