一直对说话没有自信的我，春节打开了一本书，这本书从心理学角度，教会我们设框、换框、破框技巧，帮助我用教练的角色进行自我对话，相信学习完这本书后，我的心态会发生极大的改变。
黄启团，资深心理学家，专注于应用心理学教育，将心理学理论成功运用到了企业管理、婚姻、家庭、亲子教育等领域。《改变人生的谈话》是一本集心理学理论知识和心理教学案例经验于一体的使用操作指南。书中讲到很多实用的语言技巧，最吸引我的是语言具有改变我们看待他人，看待冲突，看待人生的神奇魔力。
陶行知先生“三颗糖”的故事，想必大家都听说过。如果你是这位老师，你会如何对孩子说？批评、惩罚、语言暴力，这些能带来立竿见影效果的方法，我们常用，但是，时间长了，会怎样？而三颗糖，你想想看，如果你是这个孩子，你这辈子会不会忘记这件事？就是你跟孩子打架，然后被校长叫去。陶行知先生用这三颗糖，帮助孩子塑造了三个行为。第一个行为叫作尊敬师长，第二个行为叫作见义勇为，第三个行为叫作知错能改。这就是使用不同语言产生截然不同的效果。
word与sword一个字母只差，意义完全不一样。一方面语言与刀剑一般具有极强的力量，而另一方面语言既能成就人，也能伤人。据调查，一个人事业成功有15%取决于他的智商，而85%取决于表达能力，即为人处事能力。可见，语言的力量能改变人生。
《活出生命的意义》作者维克多·弗兰克尔在奥斯威辛集中营关押期间，经历了常人难以想象的痛苦，却奇迹般活下来了，并创立了意义疗法。意义疗法帮助人们从生活中，领悟自己生命的意义，借以改变其人生观，进而面对现实，积极乐观的活下去，努力追求生命的意义。意义疗法就是使用正向语言，改变了根深蒂固的认知逻辑，相信“相信”的力量，从而改变了一个人。
《改变人生的谈话》从8大思维框架出发，给我们介绍了54种智慧语言模式，运用这些对话方法，可以帮助我们解决90%的无效沟通问题，成为“会说话的人”，达到话说到人欢喜的效果。
接下来，请让我们一起，用七天时间践行书中的语言魔力，开启改变人生的旅程！
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