偶得关于《人间值得》的读后感,一看别人的介绍便喜欢上,迫不及待地买了。这本书写的是90岁的日本心理医生中村恒子写给生活的哲理小书,读完感觉淡淡的情丝而又意味深长的哲理于其中。
恒子经历了战火年代,经历了经济困难时期,在行医过程中磨炼了其内心的韧性,那种弹性和看似柔软但却坚韧的性格特征。也使她的心在不断的被照亮,也去照亮了别人。
摘抄一些关于她的人生哲学,以提醒自己浮躁的心静下来。
为了钱而工作,并不是可耻的事,这是理所当然的,是了不起的。不要把自己自我价值全部建立在工作上,带着“为身边的人尽绵力”的想法去工作,或许会更好。
只想“必须要幸福”,是完全不可能实现的。幸福与不幸福的说法,并无太大意义。放下必须要这么做,就像人生不必要的行囊。欢喜来时就满心欢喜。
与其强求别人改变,不如把心力放在“如何让自己快乐生活”。即使家人也要分清彼此,强迫他人,自己与对方都很痛苦。如果意识到人的一生始终是一个人生活,就不会对别人心存期待。只要是别人给予的,就要心存感激。
心灵的沟通,其实就是把自己放三通与对方平等的位置上,倾听对方的内心世。“啊,真不容易呀,哦,原来如此”等,倾听,与来访者一起倾诉,是心灵治愈的关键。
当你想要”遵从内心而活”,你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。比如想要更多的钱,想结识更多的朋友,想更加怎么样等。
和那个人该交往还是远离,不要急于寻找答案,调整心理距离感就好。
命运就是与人的关系。只要自己存在,就要带着一种包容力让别人平和下来,让自己成为别人愿意自然而然打开心扉,找你倾诉烦恼的精神科医生。诚实地对待自己的心。人不能迷失自己的心,不能欺骗内心。
人为什么会感到不安?大多情况下,这种不安是因为对未来的考虑太多。自己的工作也好,孩子也好,家务也好,不管怎么样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。该吃就吃,该睡就睡,好好对待生活,不要忽视眼前的事情,这是最重要的。
痛苦会成为今后重要的经验,所以一交他不要浪费。人就是一种强大的生物。有时候看似一切归零,实际上也可能是新的起点,等事情过后,仿佛“凤凰涅槃”般重生,你就会觉得“以前的苦恼简直不值得一提”或感觉自己一下子厉害了。大多数事情都会解决,笑着走下去。
所谓自信,是原本做不好的事一点点取得进步。“没有自信”并非坏事,盲目自信才是最危险的。
家庭和睦最重要,只要守护它,其他都会慢慢变好。无论是孩子还是家庭,不要试图追求完美,保持一种细水长流的态度,结果会更好。父母的心情会扰乱孩子的内心,孩子的波动反过来会反弹给父母。全力地守护孩子。
人生常常需要忍耐,思考可以轻松忍耐的方法,尤其实庭问题能忍就忍,工作方面能放松就放松。
所谓育儿,其实也是成长。最着急的是,父母应该真心为孩子的幸福而考虑,并付诸行动,才能把爱传递给孩子。孩子能够感受到父母是真的为自己而想,而不是只停留在形式上的关爱。
不要阻碍别人自立,如果全面 掌控,成长就会停止。孩子既然开启了自己的人生,父母就不要贸然闯入。
他人有他人的人生,自己有自己的人生,界限分明,冲突、压力就会减少。每天努力地生活,拼命地做好眼前的事情,至于出人头地,享受奢侈等,完全没有时间考虑。
人际关系的秘密在于“距离感”,不可逾越的界限感,一定要保持住。
孤独不等于寂寞,接受孤独的美妙,生活处处有乐趣。人的一生基本上是一个人在生活,珍惜一个人的时光,建立自己的心理立场,对别人不抱愿望和期待,这样就不会太在意别人,就不会生气和失望。
不求功成名就,只要能照亮某个角落就够了。
日记本
1
小礼物走一走,来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
女孩子应该坚持的好习惯 ---- 其实对每个人都受用
阅读 837
多干事情可以,尽量不要担责任
阅读 1196
困难和挫折是成长路上的加速器
阅读 1211
废了三个月后,我把每一天都当成两天过了
阅读 1641
消费
阅读 735
网友评论