天下之事,唯有美人与美食不可辜负!
主材:鸭肉(半只)、苦瓜(两根)
辅材:仔姜、线椒(二荆条)、小米椒
佐料:油(可采用猪油和植物油混合)、料酒、老姜、花椒、生抽、耗油、啤酒、郫县豆瓣酱、大料(八角、香叶)、白糖、香醋、芝麻、香葱
烹饪步骤:
1、食材选购:请各位看官辛苦点去菜市场选取新鲜的食材,以保证口感与健康均衡;
2、食材准备(12分钟):
①鸭肉焯水去味:买回家后的整块鸭肉需要剁成小块,鸭肉越小块越入味;此时的鸭肉鲜红鲜红的,腥味比较重,将它冷水下锅、加入适量料酒和老姜片,水开沸腾后捞出洗净;(5分钟)
②苦瓜切断:将苦瓜开膛破肚,洗净切成小段备用;(2分钟)
③辣椒切节:将线椒(二荆条)、小米椒两者红绿搭配,洗净后切成2公分左右的小节备用;(2分钟)
④仔姜切丝:将仔姜切成细丝备用;(2分钟)
⑤各佐料装备用。(1分钟)
3、入锅烹饪(28分钟):
①热锅热油、放入花椒粒;爆香后放入鸭肉翻炒;鸭肉爆至金黄、出油时放入郫县豆瓣酱(灵魂佐料)翻炒;(5分钟)
②此时的房间香味四溢、止不住的口水流,锅里红艳艳的鸭肉在翻滚着,切好的仔姜丝全部倒入融合;再放上大料(八角、香叶);(5分钟)
③放入等待已久的苦瓜翻炒上色,倒入适量生抽、耗油,加入啤酒刚好淹没整锅食材,盖上盖子沸腾后中火闷;(13分钟)
④叮叮叮时间到,开盖翻匀,加入香醋(可以去苦瓜的苦味)和白糖提鲜;(1分钟)
⑤开大火收汁,并加入少量香油让整道菜的味觉更加醇厚。(3分钟)
4、盛入盘中装饰:撒上白芝麻和香葱点缀,完美上桌。(1分钟)
网友评论