“Ta要和我分手了，我的天就塌了。”
我相信这是很多人在前任说出“分手”的一瞬间最直观的感受，然后就慌了神，失了智。
“怎么办，我不想分手”这句话一直回荡在你的脑海中。之后就是无止境的纠缠，之前我说过分手不可怕，可怕的是分手后的纠缠、逼迫和跪舔。
但事情都有两面性，你还想让你们的生活存在交集，那这次分手就是你们长期相处的一次考验。
一、通过挽回梳理之前的感情问题
想挽回先要弄清分手的原因到底是什么，但是很多给我们留言的粉丝，并不“知道”分手的原因，就莫名其妙的被分手了，只能说些性格不和，聊天没话题等等一些空洞的话。
当然在之前的分享过程中，我就分手原因做了很详细的剖析。
就性格不和来说也分很多种，是一开就勉强在一起呢，还是之后没跟上前任成长的步伐，还是因为一些突发情况导致的误会。
很多人会说：开始他追我的时候，什么都能接受，现在玩腻了，说性格不和，不合适了，渣男一个。
但是你有没有想过随着人的成熟、发展，他们的要求都会改变。可能你们认识的时候都还是学生，比较单纯也不会考虑现实的问题。
随着年纪的增长，要承担的责任也越来越多，人生的阅历也越来越丰富，你还原地踏步，那肯定要和你分手啊，有些人会告诉你原因，但更多需要自己去悟。
我举个很简单的例子：你七岁的时候可以为了抓到一只蝴蝶跑一个下午，但是现在的你会吗。
你要想挽回就先要把你们的感情好好的梳理一下，怎么开始，怎么出现矛盾，自己都是怎么处理的，很多人可能会说，我可以帮人家分析，遇上自己的事情就不会了。
那思哥送你四个字：换位思考，把你们的位置颠倒一下，让自己进入ta的角色中，试着去了解ta的需求，ta的感受，对于你们挽回有极大的帮助。
二、找到自己的不足
分手了，想挽回，更多的人会去回顾在上段感情中自己的不足。
我经常会说的一句话，虽然分手了，但是你要有所收获，起码知道自己在哪些地方不足，而不是一哭二闹三上吊，到处哭诉：
为什么我总是遇人不淑呢？
是啊为什么你总是遇人不淑，这个渣那个浪，都是别人的错自己一点问题都没有嘛。
如果每次都是因为同样的模式和同样原因分手，那你真的要好好反思一下自己，审视一下自己。
只有总结经验教训才会成长，而不是一直摔倒在同一个地方，不然这段感情没有收获，也是白谈了。
三、你思考下到底需要什么
你到底需要什么很多人是不知道的。
看到人家谈恋爱，秀恩爱，感觉自己也要马上谈一个，不然就和其他人不同。
到了三十左右了，同学朋友都结婚有孩子了，又慌的不行，感觉不结婚就嫁不出去了，胡乱找个差不多的人，草率结婚。
你到底想要的是什么，是要爱情还是要一个形式上的“恋情”或者“婚姻”。
之前有个女人，三十多岁了，结婚有孩子，夫妻感情也不好，而且男人酗酒成瘾，还家暴。自己受不了，想离婚又怕孩子可怜。
我就问她，她老公对孩子好嘛，她说对孩子也不好，不理不睬的，可能等孩子长大点也会打孩子。
就这都不离还想啥呢，你说男人对孩子好，可能希望孩子能有个完整家，不想离婚，这还说的过去，都会打孩子了，还说为了孩子不离婚，给孩子一个完整的家，自己骗自己都骗不过去嘛。
天天活在家暴的阴影中，形式上的完整，不要也罢。
所以你活得明白最重要，小事情马虎点没事，大事情一定要活得明白。
所以分手，其实也是人生中另一个开始的机会，想想自己要挽回ta什么，看上ta什么，而不是因为报复、不甘、寂寞甚至恐惧。
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