脚伤养了有一周多，脚裸的肿已经消了。只有左膝，以前摔伤的位置，还是隐隐的有点问题，不是疼，只是
走路的时候，多少有点感觉，不麻不痛的，我姑且不管它
书社的师姐们在断断续续的跑着。之前一直带头坚持的老师说已经有一周没有跑步了。只有叔叔和阿姨还是
基本坚持着每天走的状态。我想我也有必要抓紧回归万步群的队伍了，坚持打卡，没有罚款，怕是日后会像老师
那样以应酬事多等诸多理由来搪塞不码步的事情。我不愿意那样，不然之前所有的坚持，都将白费了
早上送完小妞，我没再骑电动车去华科的操场，而是全程走，嗯，操场上，也没再跑起来，一个多小时的样
子，走回家，刚好一万步。顺利打卡
大概这一阶段，我都这样子走吧。希望左膝不会出太大问题，因为回来的这会儿功夫，我发现走路还是有点
别扭，主因就是那个左膝。
作为一点点开拔的仪式感，我留了两张照片哈
开拔
开拔
放舟海上 多年来的梦想 一刹那啊 朋友点燃了鞭炮 我们振臂高呼 起航！ 迎面海风拂过 头顶 海鸥飞翔 怱然间 汹...
脚伤养了有一周多，脚裸的肿已经消了。只有左膝，以前摔伤的位置，还是隐隐的有点问题，不是疼，只是 走路的时候...
前言 在一年前就关注了永澄...
明天继续开拔，枣庄。
我们，一群以写为师的教育人； 我们，一群以生命叙事为根本的追梦人； 我们，一群以教育写作留存美好的美仁； 我们，一...
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