《积极心理学》曾介绍过一个方法来缓解焦虑和抑郁：拿出一本本子，每天在本子上记上三件让你今天觉得感到开心的事情，并且在睡前给自己的一天评分，一段时间后你会发现其实你过得并不赖。
我尝试了近一年，确实每天都有值得写的三件事，而且平均分都能达到6分。
最近几天我却发现我连三件事都写不出来，咬着笔杆在苦思冥想的时候，我最后写下来一行字：
并没有什么开心的。
我不知道怎么变成这样，这是我不认识的生活。连朋友圈的嘻嘻哈哈都变成自己想让自己开心起来的努力。我发现自己好像丢失了寻找快乐的能力。
焦虑，厌烦，失望，燥烦，一堆糟糕的情绪充斥在我的脑袋里。连写出来的文字都一个个铭刻上了不好的标记。
没法找人说，因为谁都不是你的垃圾桶，谁都没有义务听你抱怨。
有时候我甚至在想，为什么世界上没有一种职业是可以付费陪聊天的呢？单纯地听我抱怨，虽然对方可能完全不懂我在抱怨什么。因为只要付了费，就不会再欠谁什么。
人的抱怨无非三种，过去，当下，未来。不满无非是欲望与现实的不匹配，关心的无非事业和感情。其实本质是简单的东西，偏偏有那么多复杂的排列组合，让每个人都有可抱怨的地方。
而当这种排列组合同时出现的时候，就会觉得事事可烦，继而对自己失望透顶。我不知道能躲到哪里去。辞职？休假？远足？还是其他？世界这么大，可是一出门就有许多现实的问题让人没法自由地呼吸。
什么事情一谈到钱就涉及利益与生存。利益可以不要，生存不能放弃。再回头看梦想与远方，都是残酷到让人想撕毁它们的假面。看，这些都是可望不可及的奢侈。
让人时时刻刻负重前行又挣扎着不肯放弃的毒药。
如果世界上有一座梦之城能住进去，那里应该就是天堂的样子。
其实很好奇神经衰弱了多年会有什么问题，因为这也是困扰了我多年的毛病。神经衰弱，缺乏安全感，易受惊吓，敏感。百度说这些都是精神隐疾，可是患了多年也没觉得就疾病了。是不是大部分艺术创作者在精神上多多少少都与这个世界格格不入？因为说了也没什么人懂，说了也被当成妄言，索性就自己和自己对话，于是时间一长就分裂了。
可是如果没有出口，就会被自己折磨死。
就会渴求更大的独立空间，更大的自由，更大的天地。
而没有什么天地比想象更大了。
而创作的作品被认可又是集困难和愿望于一身的难题。
所以这是个悖论。
因为不被理解而创造出的艺术，想让它们被认可，本身就极难。
艺术家是很难生存的一个群体，不疯魔不成活是真实的写照。最后为艺术献祭的也不乏其人。因为是世界太小，无处容身啊。
扯远了。我其实就是很烦而已。over
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