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真爱自己,珍惜已有|Day3

真爱自己,珍惜已有|Day3

作者: Quinn淇 | 来源:发表于2020-04-07 12:01 被阅读0次

2020/04/02——04/07

很抱歉最近一直忙碌,没有抽出时间写下日记~

今天来写在最近的的收获。

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天「成就日记」

①感谢,行动起来的自己,每天坚持锻炼1h,为了自己的身体健康~

②感谢婆婆为了我和揣先生做了丰盛的晚餐;

③感谢王先生为了我占卜了一卦,让我了解自己今年的命运,让我对于生活有了警示;

④感谢婶婶和姐姐让我有机会听到佛法诵经;

⑤感谢姐姐开车送我和揣先生回家。

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察「觉察日记 」

最近心情很好,不过舅舅的身体出了意外,让我感叹生活不易,珍惜自己拥有的的每分每秒。

❤3.感恩(爱人/父母)「觉察日记」

爸爸妈妈们为了我和揣先生做了丰盛的菜肴,感谢你们,辛苦了。

❤4.感恩思考重新塑造了圆满「反思日记」

身体是革命的本钱,要注意身体健康,保重自己的身体。

❤5.感恩一切都是最好的安排「悦纳日记」

感恩家人,感谢一切都是最好的安排。

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