【书名】被讨厌的勇气
【作者】岸见一郎 古贺史健
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知识点：
根本没必要被别人认可，也不要去寻求认可。
你不是为了满足别人的期待而活着，我也不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待。
经验：
不知从何时起我一直期待得到他人的认可，小时候是父母、老师、同学等等，但是，总没有被满足，长大后是上司、队友、朋友可是也没有被满足。就一直在寻找，是不是自己做的不够好、不够优秀，渐渐的就忘了取悦自己，离了本心，也越活越累。
知识点：
“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
首先要思考一下“这是谁的课题”，然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静的话清界限。
经验：
曾经有段时间我不顾一切的做了一件事（租房子分开住），当时就想着这是我自己的事，我不需要对任何人负责，只为追寻内心所想。不想再憋屈自己，过程很难，内心也很慌乱，但是一切都值得。
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