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我终于走进了健身房

我终于走进了健身房

作者: 木里兮 | 来源:发表于2016-10-13 22:14 被阅读424次
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1.

健身,我该不该去健身房呢?

这个问题,我纠结了好几年。

就在前天的前天,我终于去了一家健身房办了张年卡。

几大千,有点舍不得,近一个月的工资。

不过,心里反而舒坦多了,即将开启我的练肌模式,欢喜!

为健康投资,一个月的工资绝对值,这是一笔只赚不赔的买卖。

一切的东西都没有健康重要!

2.

大一的时候,隔壁宿命一瘦子哥们经常去健身房健身。

有次,我跟他去玩,里面器械应尽应有,美女也多,那马甲线看起特诱人。

男教练那胸肌、腹肌一块块的,硬朗的肌肉线条让我羡慕万分,希望也能成为那样。

那哥们对我说:你看你这么瘦,该来健身房练练,办张卡。

我问了问价格。脑海中算了算自已身上有多少钱。

不够,又不想找家里要。再说,一个农村家庭里那里有钱去给你健身哦。

我问另外一个朋友我想去健身房健身。那朋友给我说,健身随便那里就可以健呀。

于是,我动摇了。

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3.

过后,我就没有去那健身房了。跟那朋友参加起了夜跑。

学校每年运动会有5000米项目,我跟那朋友报了名,跟那朋友在前两个月天天跑,有时一个晚上要有跑上20圈。前几次经常跑到大腿疼。在运动会的前20天,脚踝跑扭伤了,还肿起了,后查原因原来是训练方法不对。运动会我还是忍着疼参加了,进了前十名(男生组参加的人有40多个)。

那时,想如果有教练指导,是不是不会受伤,成绩会更好。

第二年,又参加5000米,结果因呼吸没有控制好,脚又崴了一下,还是没有进前六,败北!

没有专业的指导,健身盲目地自我进行,反而会带来伤害。

4.

自从第二次参加5000米跑过后,就再没有怎么坚持跑步了。偶尔做几个俯卧撑。

毕业过后,发现当初说得要把腹肌,胸肌练起来,结果还是没有怎么变,除了长高了那么一丁点,好像还更瘦了。

而我隔壁那个哥们全身都是肌肉,太性感!可以去做个模特了。

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5.

去年毕业进入了金融机构,上班的时候基本上都是坐着的。现一年了,感觉腰椎炎就有了。

没工作几个月的时候,我去了一家健身房看了下,可想到一天上班了就想回去睡觉,没有时间。唉,还是自己在家多做几个下蹲,多做几个俯卧撑。我还在网上买了那个专门做俯卧撑的器械。这种思想慢慢腐蚀了我,越做越少,连自以为跑步没问题的,现在爬了7层楼就感觉累的很。

原来,我一直在找借口。

6.

前天的前天,我骑自行车路过一家健身房。进去看了一下,这个我不能再犹豫了。环境、服务各方面都不错。

当时,一个工作人员带我去做个测试。我体重三位数就没有上,身高164cm左右,各项指标都偏弱,physical age才19岁,比实际少了五六岁了。

不测不知道,一测竟然自己都不相信。耐力、平衡力、柔性都不得行!

我真得该好好健身了。

随即,办了年卡。

一路中的犹豫、徘徊,已错失了不少,我不愿再错过。

7.

第二天,教练对我说,我这种情况主要练下器械,跑步你用不着多练。

有时,会发现跑步机上是一些瘦子,举竿的是一些胖子。

健身,就像衣服一样,量体裁衣。

第一次,练了下腿,到现在就还是疼起的。

今天,去练了下胸、腹、肩,看得又得疼几天。

…………

8.

六年前的目标,到现才终于下定决心!

就在今天,我得知我那隔壁的健身的哥们儿现当上了一名健身教练。

而我,还是那个不变。

离2017年只有80天左右了,愿自己的目标不负2016年,不负自己,不负自己的这生。

定下目标,立即行动!


我是木里兮,一名简单的金融狗。

为身体投资在所不惜!

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