鉴语:你是否有过这样一种体验?迎着风慢跑,坏心情随汗液排出了体外;地铁上,读到一本好书,竟然坐过了许多站;某天上班...
一、什么是心流? 心流,是一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存在的状态。这种体验本身会带来莫大的喜悦,使人...
米哈里·契克森米哈赖,任教于美国加州克莱蒙特大学,提出并发展了心流理论。他一直在关注人类的积极心理体验,完成了大量...
一、是什么阻碍我们获得心流? 注意力是我们每个人身上最宝贵的资源,也决定了我们对事物的体验。因为不管我们想要享受什...
心流状态:就是我们在全身灌注做一件事的时候,那种沉浸其中的忘我状态。 全书从三个方面介绍心理: 什么样的人才能达到...
1.听书笔记 1)精神熵 在听《心流》和《发现心流》两本书时,发现除了「心流」的概念,作者米哈里提出的另外一个概念...
1.引入“熵”这个物理概念,指一种混乱状态。生命现象是一种反熵现象,如光合作用,是从物理的无序进入一种生命内心的秩...
心流,是一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存在的状态。作者还在在“心流”概念的基础上,建立了最优体验的理论...
20世纪末,积极心理学在学界掀起了一场革命,它质疑心理学不应该只关注病态的心理问题,认为研究人类的积极心理品质(幸...
早上听得到一本书两次《心流》,到底什么是幸福?当你在心流的状态下就是幸福时刻,什么是心流?当你全情投入、废寝忘食,...
本文标题:2019年1月8日 听书笔记 《心流》
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