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0812-晨读感悟-让你摆脱记忆困扰的方法

0812-晨读感悟-让你摆脱记忆困扰的方法

作者: xiao徐徐1 | 来源:发表于2017-08-12 17:11 被阅读0次

    记忆力不好是硬伤啊,背过的单词转头就忘,需要去超市购买的商品不拿纸写下来一定买不全,新认识的朋友下次见面一定会觉得他面熟,只是想不起来在哪里见过......看书速度时快时慢完全凭当时状态,勉强看完整本书过不了多久已经完全记不得书中讲的重点内容......如果你也遇到了这些问题,不妨跟着我让我们一起去探索《这样学习最有效》的学习方法。

    学习像沙漏

    浏览与提问

    准备看一本书的时候最好先浏览一遍书的前言、目录、附录等来建立方向感,能知道这本书大概讲的是什么,然后问问自己对这本书所讲的观点和内容哪些是已经了解的哪些是想要了解的,避免在已经了解的内容上浪费时间。

    阅读复述和复习

    阅读书籍的时候划重点,记主概念。为了提高阅读速度不要朗读和默念,扩宽视野,看字群,不用一个字一个字去看,有意识训练看字群,阅读速度就会提高很多。每当我们看完一章节,可以试着复述一遍书中重点,补充内容。最后采用复习的方法着重对关键词和重点句来加深记忆。这样看书效率会提高很多哟!

    记住别人名字的诀窍

    对于不好记的词语和数据书中介绍了谐音联想法和图像联想法。

    我们公司新来了个技术男,平时不大与人交流,有一次我们自己建立的群里有人就在讨论说他叫什么名字都忘了,问到底叫什么,然后我打了吐血强三个字,因为懒,打出来没有选字就发出去了,后来别人都知道他叫什么了......这个就是谐音联想法的威力啊,同时我觉得这三个字画面感也很强......记别人名字或者背单词可以试试哦!

    挂钩记忆法

    对于需要记忆顺序的资料,书中介绍了挂钩记忆法,与其他有顺序的信息对应挂钩记忆。书中举的这个例子我觉得用了挂钩记忆法反而比直接记原资料要麻烦,字数增多还有点绕口,我们要根据自己的情况来为自己定制一套便于接收方便好用的方法,所谓那句师傅领进门,修行靠个人,方法自己总结。

    定位记忆法

    对于没有顺序的资料,可以使用定位记忆法,让没有顺序的资料与有顺序熟悉的事物挂钩对应,比如这样记忆起来就不会忘掉其中某一个了。

    创造学习环境

    为了加强方法的使用熟练度,能够下意识的去这样做, 还需要我们刻意的练习,持之以恒,看日出必须守到拂晓。希望我们都能越来越好!

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