别指望被这个世界温柔对待，然后，你可以专注于这个世界给予的一切。这副长相，这份天资，这个机缘，这种基因，在此之下，能做些什么？认真一点，专注于这一切，而不是因为外界的反馈就产生了种种情绪，去找到一个可以推责和抱怨的出口，把自己的注意力转移到无谓的期待或者悲观的放弃上。问自己我可以做些什么，而不是我可以得到什么。
我的特点不是我，我只是拥有它而已。自己一直是一个粗心大意的家伙，做事情大部分时候会缺这个那个的，但是我相信这个并不是粘在我脸上的面具，我依旧可以选择把它取下，在做事情的时候要环顾左右，看看事情还能怎样的精进。
今天认真看了《洞见》。附上其中两章笔记。
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建立认知闭环，解决成长焦虑： 选择学习认知→_→践行验证认知→_→调整迭代认知。 1.选择已被验证的认知，学习之。...
本文标题：《洞见》笔记！
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