每到秋冬季节，肌肤面临的最大问题就是干燥，这个时候，皮肤皮脂腺的油脂分泌量减少，水分蒸发快，面部容易出现紧绷感，同时，由于空气湿度低，多风，皮肤会比以前更粗糙，甚至出现蜕皮现象。
因此，在秋冬季节，我们要想方设法的让我们的皮肤保持丝润状态。除了多喝水，许多常见的水果和蔬菜也能起到保湿的作用，如白萝卜、冬瓜、梨等，多吃这些蔬菜水果。另外皮肤干燥的话，可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有丰富的β—胡萝卜素，在小肠转动中可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表层有保护作用，可以使皮肤柔润/光泽、有弹性。
当然，除我们饮食下功夫外，选用保湿补水的护肤品是必不可少的。
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本文标题：秋冬季节，更要注重皮肤的保湿工作
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