今天是什么日子
起床:4:16
就寝:22:18
天气:
心情:心情很好,每天都有好心情。今天早上的状态还不错,一起来就开始做正确的事,本来就应该这样,现在早上起来就提醒自己,先做正确的事,从学习投资理财知识开始,到了五点半左右就出去锻炼,或者跑步,这样的安排感觉非常棒,至少自己的心比较安定。
人生最重要的就是心安,心安是福,每天能够沉下心来做正确的事就是心安的表现,外界无论如何变化我们都无法控制,我们能控制的只有内心的淡定与从容,所以只需要做自己能力圈范围内的事就可以了,其余的有好有坏,长期来看可以对冲,关键是我们担心也没有能力改变,我们关心自己能够改变的事就可以了。比如自己的状态,比如家庭的氛围,比如身边的微环境,这些都是我们努力努力就可以变好的事,所以我们可以稍微多花点注意力和时间去让它们变得更好。
我们总是操心远方和未来,却忽略了近处和现在,但近处和现在才是我们能够改变的微环境,近处和现在变得更好了,远方和未来自然可以变得更好,不能本末倒置。所有的明天都是由一个个今天组成的,过好了今天,明天自然更美好。
纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1.早起:4点30分前起床 64/265;
2.跑步:慢跑最少1650公里 80/1650;
3.写作:晨间日记最少320日 98/320;
4.阅读:纸书40本《巴菲特的第一桶金》 6/40;
电子书15本 《唐浩明评点曾国藩家书》1/15;
5.每天阅读30分钟95/265;
6.每天阅读年报30分钟18/200
每日反思对标:
1.晨间日记[x]
2.阅读年报30分钟[x]
3.跑步5公里[x]
今日三只青蛙/番茄钟
1.阅读30分钟;
2.写作 晨夕日记D1108;
3.学习投资理财知识;
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.阅读1小时21分钟;
2.写作 晨夕日记D1107;
3.学习投资理财知识;
4.跑步10公里;
财务检视
昨天没怎么关注股价,这很好。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
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