日更挑战第108天,希望通过写作,提高自己的逻辑思维能力、结构思维能力。
一天在家,忙碌而充实,最后却以后悔收尾。
这几天孩子只吃奶粉不吃饭。想着法做了好几种食物在冰箱里冻着。
难得我休息,孩子就在我腿边转悠,干活之余抱抱他、和他玩一会儿。
想要完成更文、打卡,完全没有机会,看着孩子被我给的玩具吸引注意力,可我一停下干活的手,他就像按了启动开关,一下就奔过来了。只能在打开简书之后,假装没听见他叫我、应付着他让我抱、顺势扫瞄几篇简友的文章。
平日里上班的我,有些吃不消这么密集的“举重”运动。一天下来感觉腰酸背痛、腿疼、心累。
在哄娃睡觉的时候,还心怀愿望:哄他,顺便休息、补眠。一会儿正好更文、打卡。因为每次休息都是这样安排。让我对自己还很有信心。
今天,这样的自信,完全以失败告终。
在换纸尿裤时,还蒙圈中,知道心里有惦记的事情要做,完全想不起来是什么。看表之后,才猛然清醒,时间为凌晨一点半。更文、打卡,干啥都晚了。只留遗憾和懊恼。
拿着手机,发呆一会儿,想着,竟然已经错过完成更文、打卡的时间,也不能挽回了。我还能做点什么,总不能让这个事情白白发生,我只会遗憾、懊恼、顺便来个放弃。
我应该想想从这个事情上学到了什么?它能改变什么?
休息带孩子,就完全没有机会时间去干自己的事情吗?
有时间,小孩子又不是机器,他总有休息、睡觉的时候。这个时间段很长,足够去干自己的事情。
为什么以往能做到的事情,今天没有做到呢?
主要原因在自己,懒惰+安排不合理。
再遇到类似的事情,有什么解决方法?
1. 提前准备好1-2篇文章备用,应对突发情况;自己没有十足把握的时候,利用闹钟、拜托家人提醒自己;提前准备亲子内容,不至于让孩子的调皮、依靠让我手忙脚乱。
让坚持、准备成为自己的一种习惯。
2.利用孩子睡觉的时间(早晨没睡醒时、中午休息时、晚上睡觉后),处理自己的事情。
3.锻炼自己的自控力。没有大段时间,就不以“没准还能抽空干点自己的事情”为由,不时打开手机,没干成要紧的事,但一个劲暗示自己有未造成的重要事情,增加自己的焦虑感。有大段时间,打开手机先完成要紧事,而不是以“先找找感觉,再更文”为由,浏览网页,浪费时间。
4.不要求自己:活都要干好,孩子要陪好。
用过的餐具不用马上洗出来,有用的,都堆在一块儿洗就好;做饭、给孩子准备食物都以精、够吃为前提就好,做太多饭,工作量大、占用厨具多、先用空间多,吃不完浪费、孩子没有新鲜感(从这点想到,可以在平时孩子睡着后准备他的食物,不用专门在休息的周末去做这个);今天替换衣服就好,不用去洗衣服。
5.孩子睡着后,不要急于收拾整理家。把必须收拾的收拾了,其他视而不见。抓紧时间赶快小眯一会儿,恢复体力,迎接孩子醒来后的战斗。
6.利用孩子的好奇心。在确定安全的情况下,可以让孩子参与到我的家庭事物中。
再去接着睡觉。今天的太阳还会照常升起,用美美的心情去迎接新的一天!!
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