当放下手机那一刻，离生活就近了一点儿

清晨，在路上走着，突然一阵傻笑从背后传来，生冷的感觉。忍不住回头看了一眼。

原来，一个男生耳朵塞着耳机，低着头，边走，边看手机。

应该是看视频呢吧，又或者玩儿什么游戏赢了，开心呢？？？

手机，拿在我们手中，我们享受着它带来的众多便利，而它，反过来，悄悄的占据了我们生活的各个角落。

看吧，“低头族”存在于一天的各个环节。公交车上看手机，走路看手机，吃饭时也要看手机；上厕所看手机，临睡觉看手机，看电视时是也不忘刷手机。。。

不知不觉中，我们成为了手机的“奴隶”，恨不得每时每分都离不开它，莫名的感觉只要手机在身边就会安全似的。

都说现在节奏太快，工作压力大，我们想要生活。我们是真的想要生活吗，事实是什么呢？

大多数的我们，一边这样想着，一边手握手机，打着“碎片化阅读”的幌子，一条条信息、一篇篇快文、一个个视频浏览着，时间就这样慢慢流逝，看似在充实着，内心却似乎开始焦虑彷徨。

我们真的没有时间过生活吗？真的加班到如此的地步吗？我们的时间真的是碎片化呢吗？还是本来整块的时间，因每天刷手机而零散了呢？

这真是一个伤脑筋的问题：我们很多人都想着用手机将分散的时间串起来，归整学习充电；而实际上是，用手机把这些分散的时间段，打散的更彻底，恨不得粉碎它。

结果呢，不仅没充电，反而还把生活给弄丢了。觉得自己很忙，而心却越来越空。

手机这个神奇的发明，一部手机在手，我们似乎可以触摸到全世界最远的距离，认识很多很多人；却忘了怎样感知自己的内心，似乎很久没有好好看看身边的人。

我们想要的生活在哪儿呢？

你听，生活在说，它一直在那里，静静的看着。

低着头的我们，试着放下一会儿手机，抬起头，看看它吧。

我们可以在公交车上，在路上，看看一直在身边的风景，现在是冬天了，你知道吗？你看那树上叶子开始零落，你听那风的声音，你感受到冬的脚步了吗？

你有多久没有好好吃饭了？好好品尝一下家人给你做的饭菜，那是你最爱吃的啊；你忘了吗，一家人围坐在一起，忙碌一天后，吃饭，聊天儿时是多温馨而放松吗？

你有多久没有安心的读一本书，静静的听一首曲了呢？你又有多久没有出去跑跑步，感受运动时的心跳了呢？你难道忘了吗，这些曾经是你最喜欢的放松方式呢。

。。。

试着放下手机的那一会儿，夹在手机与生活之间的那个屏障就逐渐的消失。

不用太多的时间，只要把每天站着看手机的时间释放出来，抬起头，用生活将这些时间的片段串起来，我们会收获一些真正的平静，这平静带我们慢慢远离焦虑，回归生活，回归自我。

当放下手机那一刻，离生活就近了一点儿。不信吗？先试试再说吧。