大家好我是T59班学习部长兼3组组长王焕,我的三个标签:高中政治教师,2岁半女宝宝妈,时间管理初学者。很幸运能够学到时间管理这门课程,在践行一半的时间内有收获,有反思,也制定了下一步的学习目标。
一、收获:
1.我学会了早起,以前虽然上班就要六点起床,但周末不到九点我是爬不起来的,总想恶补一下一周缺失的睡眠,但践行打卡以及读完《睡眠革命》后,我坚持周末和假期都是六点之前起床,早起后写晨间日记,安排一天工作,给孩子准备丰盛的早餐,这样早上不再忙乱,一天心情都很舒畅。
2.我开始坚持阅读。以前我是很爱读书的,但工作后特别有了孩子,时间全被碎片化,完全没有心情去读书了,非常感谢《樊登读书会》,让我有了这么好的机会方便高效的阅读,很多亲子教育的书籍更是让我受益匪浅,教育孩子更加得心应手。
3.我开始了运动,以前我是一个标准的运动恐怖症患者,但是践行过半,每天看到小伙伴们在群里聊运动话题,晒运动数据,我也心动了,于是从本周四开始了徒步行走加羽毛球运动,每天早上五点半,叫上老公和宝宝,徒步行走3公里后和老公在广场打20分钟羽毛球,宝宝则在一旁兴奋的捡球,这一改变,不进锻炼了身体,更增强了家庭的感情链接,家庭幸福指数不断攀升。
4.也是我最想分享的,付出越多收获越大。介绍我学习课程的朋友说一定要当班委,任组长,因为这样你学到的东西更多,践行的效果更好。像叶老师说的:最好的学习是教会别人。只有自己非常熟练,不厌其烦的去教别人,知识才能在我们这里留存更多,就像我近期在做的每日精华分享,虽然很多伙伴都没有回应,但我仍然觉得它是一件很有意义的事情。因为只要有一个人看到他,受到影响,那么这件事就是值得做的。除了这些,我还学会了很多软件的使用比如yy,易企秀,印象笔记,番茄钟,微商水印相机等等怎样更有效沟通,提高了组织管理能力,培养了责任心,更收货了珍贵的友谊。
所以伙伴们,我倡议,接下来不管是轮值组长工作还是会议大臣工作,大家都要认真对待,努力付出,因为只有这样,你才能真的有所收获。
二、目标:
1.继续坚持早睡早起,努力过晚十早五的生活,坚持早起和睡前反思。
2.掌握并持续践行易效能的方法论:收集排程执行,并运用于工作和生活中去。
3.继续坚持阅读,利用碎片时间坚持每周至少在樊登读书会熟练听完一本书,并写出观后感。
4.继续坚持全家早起运动锻炼,强身健体,构建和谐家庭关系。
士不可不弘毅,任重而道远。选择了时间管理是我一生的幸运,我会努力坚持下去,不断学习和践行,并影响身边的更多人参与其中,过上幸福的生活。
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