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阿德勒:快速治愈自卑唯一正确的方式

阿德勒:快速治愈自卑唯一正确的方式

作者: 遇见文华 | 来源:发表于2019-05-04 21:42 被阅读0次

    01

    “我现在最大的毛病就是没有耐心,容易暴躁。就是有时候会有脾气,一直想改。想请教您,有没有书推荐。”

    早上,我刚起床,收到我的学生宁宁的微信消息。

    然后,我给她推荐了海蓝博士的《不完美,才美II:情绪决定命运》(去年宁宁来过我家,我把海蓝博士的第一本书《不完美,才美》借给了她)。

    她立刻去当当网上搜到了《不完美,才美II》,并且发来截图给我看,说还有第三本呢。我说:“是的,我之前看到第三本的时候,本来想买,但是家里还有好多新书没看完,所以我就暂时没有买,等以后再说吧。”她立刻说:“我送你呀。”我立刻说:“好呀好呀。”然后,她要我把收件地址和电话发给她,果然给我下单买了。

    我想,宁宁之所以这么乐意帮我买书,大概是因为上个月我送了她一本“二次元猫小姐”出版的新书——《你那么努力,为什么还是不成功》,而且还是作者亲笔签名版。不过,宁宁是个很懂得感恩的孩子,即使我没有送书给她,她今天也很可能会送海蓝博士的书给我。

    02

    今天白天,我在樊登读书app上听樊登老师讲阿德勒的《自卑与超越》(其实去年听过,今天重听,依然有不少收获),他说阿德勒认为,正确超越自卑的唯一方法,是把你的价值和社会的价值联系在一起,与他人合作,关爱他人。

    因为通过关爱他人,我们可以实实在在感到自己作为人的价值,感到自己活着的意义。

    我很赞同这个观点。因为我的亲身经历证明了它的正确性。

    几年以前,当我还很自卑的时候,我很少去帮助别人,因为我觉得自己能力有限,基本上没办法帮助别人。

    但是,自从我刻意练习积极主动去与别人交往,去帮助别人的时候,我整个人变得乐观自信多了。

    我越来越发现,当我去关爱别人,别人通常会反过来关爱我(大部分人都懂“礼尚往来”的道理)。

    4月23号是世界读书日,那天我买了一张樊登读书会的VIP年卡,然后,他们送了6张亲友卡给我,其中有三张91天亲友卡(可以在“樊登读书”免费听书91天),和三张31天亲友卡。我把其中的一张91天亲友卡通过微信送给了我的好闺蜜素素。她收到礼物以后非常开心。

    5月1号那天早上,我一起床,就发现素素早上六点多给我发了一个红包。我点开一看,居然有52元!真是太惊喜了。忍不住发了一条朋友圈:

    “这辈子第一次在五一节收到红包啊,而且,重点是红包不是老公发的,太开心啦,忍不住拿出来晒晒,谢谢我的好姐姐,么么哒。”

    03

    有时候,即使是那些我没有帮助过的人,也会对我特别友好。我想,可能是因为我平时和她们很热情地打招呼吧。有时候,哪怕只是一个微笑,对别人也会有意想不到的效果。

    4月17日,周三晚上,是高二年级组安排的历史周考时间。

    那晚考完历史后,我抱着400+份厚厚的答题卡,准备带回家去阅卷。我走到校门口香香的小卖部里,把答题卡放在她家的复印机上,并告诉她我正在等出租车。

    几分钟后,出租车来了,我跟司机周师傅说我有些卷子在店里要去拿一下,请他等我一会儿。然后我准备去店里拿卷子,结果香香已经捧起那些卷子走到我身边递给了我。她的善良和体贴,让我非常感动。

    不禁想起一句话:“当你对世界微笑,世界也会对你微笑。

    是的,如果你想快速治愈自卑,最好的方法是去关爱别人,帮助别人。

    作者简介:文华,一枚不断精进的70后女硕士,生命不息,好奇心不止。迄今已有励志、婚姻、育儿类原创文110篇。

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