【每日读书】《自卑与超越》

读书《自卑与超越》

自卑是一种心里状态，是个中性词，希望通过这本书来正确认知自卑。

阿德勒出生在一个富裕的犹太家庭，家里有6个兄弟姐妹，排行老三。得了佝偻病，个子矮小。

毕业后做着眼科医生的工作，在工作过程中不断与病人探讨心理感受，后来转去精神病科。

受弗洛伊德心理学理论启蒙，开始研究心理学，并成为了弗洛伊德的门徒。后来由于研究理论意见分歧，与弗洛伊德分道扬镳，创立了个体心理学和积极心理学门派。阿德勒提倡一切掌握在自己手里，人永远有改变自己的能力。

他的理论影响范围广泛，包括《人性的弱点》《正面管教》《高效能人士的7个习惯》等经典书，很多观点和方法也正是在阿德勒心理学理论的基础上被提出的。

阿德勒本身就是战胜自卑的典范，他的经历告诉了所有人，人们感到无力是一种常态，人永远有改变未来的希望和力量。阿德勒的一生就是不断超越自卑，追求优越，并最终走向成功的一生。